ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਰੁਕਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਖੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੰਘ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਖੰਘ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖੰਘਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੰਘ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਖੰਘ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ?" ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। |
| ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ | ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ। |
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ। |
| ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਘੋਰ ਹੋਣਾ | ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਘੱਗਾਪਣ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
| ਵਗਦਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨੱਕ | ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ। |
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ | ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ। |
ਇਸ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਮੁੱਖ "ਦੋਸ਼ੀ" ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। 90% ਵਾਰ, ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਦਮਾ | ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਠੰਡੀ/ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ, ਧੂੜ, ਧੂੰਏਂ ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ | ਇਸਨੂੰ 'ਉੱਪਰ ਏਅਰਵੇਅ ਕਫ ਸਿੰਡਰੋਮ (UACS) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੱਕ ਤੋਂ ਗਲੇ ਤੱਕ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| GERD (ਗੈਸਟਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) | ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਿਡ ਗਲੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ | ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਐਲਰਜੀ: ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਦਿਲ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਖੰਘ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ: ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਖੰਘ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖੰਘ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਰੀ ਕਫ਼" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- GERD ਲਈ: `(ਐਂਟੈਸਿਡ)`, `(H2 ਬਲੌਕਰ)`, ਜਾਂ `(PPIs)` ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ: `(ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ)`।
- ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਲਈ: ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ।
- ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ: "ਐਕਸਪੈਕਟੋਰੈਂਟਸ" ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ: ਦਮੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੰਘ/ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਦਿਓ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖੰਘ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ GERD ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੰਆਂ, ਤੇਜ਼ ਗੰਧ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੰਘਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੰਘ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
- ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਹਰਨੀਆ
- ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਖੰਘਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲਣਾ)
- ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੰਘ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
| ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | |
|---|---|
| ਖੰਘ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ | ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖੂਨੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਖੂਨ। |
| ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ | ਇੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। |
| ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਘੱਗਾਪਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ | ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਘੋਰਤਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ। |
| ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ। |
| ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ | ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ। |
| ਘਰਘਰਾਹਟ | ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣੀ। |
ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਨੂੰ 'ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦਮਾ, ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ, ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ, ਖੂਨ ਆਉਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਟਿਮੋਲੋਲ (ਟਿਮੋਲੋਲ ਸਿਸਟਮਿਕ / ਬਲੋਕਾਡਰੇਨ) ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਲਾਕੋਮਾ/ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ 'ਗੋਲੀ' ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ (ਗੈਰ-ਚੋਣਵੀਂ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ) ਦਵਾਈ ਹੈ! ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ', ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ 'ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ' ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਮਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 100% ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
💬 ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗੋਲੀ (ਟਿਮੋਲੋਲ) ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ/ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
'ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ (ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ)' ਸੁਨੇਹੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਤਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਗੋਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ (ਬੀਟਾ-1) ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ/ਫੇਫੜੇ (ਬੀਟਾ-2) 100% ਬੰਦ/ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਗੈਰ-ਚੋਣਵੇਂ)। ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਨੇਹਾ ਲੰਘਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਦਿਲ ਬਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬੇਲੋੜੇ ਫੈਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ/ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
💬 ਇਹ ਦਵਾਈ (ਟਿਮੋਲੋਲ) ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਬਲੈਕ ਬਾਕਸ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੋਲੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ 'ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ', ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਲਾਕ ਕੀਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਅਚਾਨਕ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣਗੇ! ਫਿਰ, ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ (ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ / ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ) ਜੋ ਕਿ ਇੰਨਾ ਘਾਤਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਲਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ 'ਦਮਾ' ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਮ ਘੁੱਟ ਕੇ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਪੀਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ!)।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ