ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਡਰਮਾ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ 'ਆਈਟਿਸ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੋਜ। ਇਸ ਲਈ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ, ਲਾਗ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਬਲ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੰਦੀ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:- ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ : ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ 'ਐਕਜ਼ੀਮਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
- ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ, ਰਸਾਇਣ, ਕੁਝ ਪੌਦੇ) ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਇਪਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਧੱਫੜ ।
- ਡਿਸ਼ੀਡ੍ਰੋਟਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਣ ਕਾਰਨ ਜਲਣ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਨਮੂਲਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗੋਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਪੇਰੀਓਰਲ/ਪੇਰੀਓਰੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗਾ ਧੱਫੜ ਜੋ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਲੀਦਾਰ ਧੱਫੜ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਕਰੈਡਲ ਕੈਪ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
- ਸਟੈਸਿਸ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।ਜ਼ਖ਼ਮ ।
ਇਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:- ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਰੈਡਲ ਕੈਪ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਿੱਕਲ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
- ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ:- ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ :
- ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣਾ।
- ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।
- ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਕਟਰੀ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਬਾਗਬਾਨੀ, ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ)।
- ਪੈਰੀਓਰੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ:
- ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣਾ।
- ਉਮਰ 15 ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਵੇ।
- ਡਿਸ਼ੀਡ੍ਰੋਟਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੈ?
ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਕਸਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੱਥਾਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਗਰਦਨ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਲ ਕੈਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਰੀਓਰੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਮੂੰਹ, ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?
ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਥੋੜੀਆਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ। ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਗਭਗ 2%-3% ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ 25% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਗਭਗ 15%-20% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਗੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ। ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ 'ਸੇਬੋਪਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲੱਛਣ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।ਕੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਦਰਅਸਲ, ਚੰਬਲ ਵੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਰੋਸੇਸੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਰਗੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਮੱਥੇ, ਨੱਕ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ: ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਕੁਝ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਐਕਸਪੋਜਰ: ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੇਰੀਓਰਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਉਦਾਸੀ
- ਚਿੰਤਾ
- ਦਮਾ
- ਐਲਰਜੀਆਂ
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:- ਖੁਜਲੀ (ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ!)
- ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਛਾਲੇ
- ਧੱਫੜ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
- ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਸ਼ਾਈਡ੍ਰੋਟਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ)
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ, ਜਕੜਨਾ, ਸੋਜ
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ, ਫਟਣਾ
- ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਐਕਜ਼ੀਮਾ): ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਸੋਜ, ਲਾਲ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਧੱਫੜ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ, ਨਕਲੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਕਲ, ਕੁਝ ਪਰਫਿਊਮ - ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਪੰਘੂੜਾ ਕੈਪ (ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ):ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ। ਇਹ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਪੀਲੇ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਇਪਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਡੈਪਰ ਰੈਸ਼): ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੈਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਨਮੀ, ਹਰਕਤ ਤੋਂ ਰਗੜ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਮਲ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਡਿਸ਼ੀਡ੍ਰੋਟਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲਾਂ, ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਮੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੂਮੂਲਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੂਮੂਲਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਖੁਰਲੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪੇਰੀਓਰਲ/ਪੇਰੀਓਰੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਾਂ ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ, ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਡੈਂਡਰਫ): ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਡੈਂਡਰਫ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਰਵੱਟੇ, ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸੇ, ਛਾਤੀ) ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਸੁੱਕੀ, ਫਲੈਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਟੈਸਿਸ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਟੇ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛਿੱਲਣਾ, ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤਣਾਅ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਤਣਾਅ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ:- ਮਾਨਸਿਕ/ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ, ਡਰ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਜਲਦੀ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਮੂਡ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਦਾਸੀ।
- ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ।
- ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਕੜਾਅ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਕਬਜ਼।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਸੌਣਾ।
- ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਦਸ ਤੱਕ ਗਿਣੋ।
- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ.
- ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
- ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖੋ।
- ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ,* ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਫਾਈ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ?
* ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੈ?
* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੁਰਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?
* ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਪਰਫਿਊਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ?
* ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
* ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਨ ਵਰਗੇ ਖੁਰਦਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤਣਾਅ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ, ਪਰਾਗ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ, ਛਿੱਲਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਕੀ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?ਡਾਕਟਰ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਤੁਹਾਡਾ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤਿਆ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ? ਐਲਰਜੀ? ਦਮਾ? ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ?
- ਇਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਵਧਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਜੀ ਸਕਦੇ?
ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਚੰਬਲ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ।
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਇਹ ਤਣਾਅ, ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ, ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਕਦਮ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੀਜਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:
- ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਏ ਜਾਂ ਬੀ ਲਾਈਟ ਵੇਵ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵੈੱਟ ਰੈਪ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੀਚ ਬਾਥ: ਬਲੀਚ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਨ ਵਰਗੇ ਖੁਰਦਰੇ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
- ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਨਹਾਓ, ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਨਹਾਓ।
- ਹਲਕੇ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਖੁਰਚੋ ਨਾ: ਖੁਰਚਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਵੋ।
ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:- ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ: ਉਹ ਕਰੀਮਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੈਲਸੀਨਿਊਰਿਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। (ਉਦਾਹਰਣ: ਟੈਕ੍ਰੋਲਿਮਸ, ਪਾਈਮੇਕ੍ਰੋਲਿਮਸ)
- ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਲਮ: ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਹੀ।
- ਫਾਸਫੋਡੀਸਟਰੇਸ-4 ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। (ਉਦਾਹਰਣ: ਕ੍ਰਿਸਾਬੋਰੋਲ)
- ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ:ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। (ਉਦਾਹਰਣ: ਡੁਪਿਲੁਮੈਬ)
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰੀਨ)। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ : ਇਹ ਪੇਰੀਓਰਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ 100% ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ।ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਕੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਬੇਰੰਗ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਮੈਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ?
- ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੋ।
- ਹਵਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਸੀ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ।
- ਚੀਕਾਂ ਨਾ ਮਾਰੋ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ।
- ਹਲਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸੂਤੀ ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਚਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 25% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ। ਆਮ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਡੇਅਰੀ, ਅੰਡੇ, ਸੋਇਆ, ਕਣਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ 'ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ' ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਰਿਮਿਸ਼ਨ' ਪੀਰੀਅਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਫਲੇਅਰ ਅੱਪ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭੜਕਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੌਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪਸ, ਪੀਲੀ ਛਾਲੇ, ਬੁਖਾਰ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
- ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ?
- ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਾਬਣ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਛਿੱਲਣਾ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਚੰਬਲ, ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼, ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਵੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ, ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ!
` ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment