"ਡਾਕਟਰ, ਮੈਨੂੰ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜ ਗਏ ਹਨ। ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ eGFR 45 ਹੈ। ਕੀ ਮੇਰੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਇਲਸਿਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ?" 58 ਸਾਲਾ ਜਯਸੇਨਾ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ।
ਸ਼੍ਰੀ ਜਯਾਸੇਨਾ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 3 ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 10-15 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੜਾਅ 3 ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ, ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫਾਲਤੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਰਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਗਲੋਮੇਰੂਲੀ) ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗੁਰਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਡਾਇਲਸਿਸ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ HbA1c ਮੁੱਲ 7% ਤੋਂ ਘੱਟ) ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ 130/80 mmHg ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ NSAID ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ibuprofen, Mefenamic Acid (Ponstan), ਅਤੇ Diclofenac (Olfen) ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ (ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ)।
- ਖੁਰਾਕ: ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ) ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡੋ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜ ): ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ - ਪ੍ਰੋਟੀਨੂਰੀਆ) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
- ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਏਰੀਥਰੋਪੋਏਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਅਨੀਮੀਆ।
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ: ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਯੂਰੇਮੀਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰੀਆ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਵਰਗੇ ਫਜ਼ੂਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ (ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਡੀਮਾ) ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ।
🛠️ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮ
- ਕਦਮ 1: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ) ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਉਪ-ਕਾਰਵਾਈ/ਕਦਮ 2: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ACE ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Enalapril) ਜਾਂ ARBs (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Losartan), (ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ)।
- ਤੀਜਾ ਕਦਮ: ਆਪਣੇ eGFR ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਬਿਊਮਿਨੂਰੀਆ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
- ਚੌਥਾ ਕਦਮ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 3 ਜਾਂ 4 ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਪੰਜਵਾਂ ਕਦਮ: ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸਹੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
📊 ਸ਼ੂਗਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਅ (eGFR ਪੜਾਅ)
| ਸਟੇਜ | eGFR ਮੁੱਲ (mL/ਮਿੰਟ/1.73m²) | ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ |
|---|---|---|
| ਪੜਾਅ 1 | 90 ਤੋਂ ਵੱਧ | ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਹੈ ਪਰ ਕੰਮ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। |
| ਪੜਾਅ 2 | 60 - 89 | ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਮੀ। ਹਰ ਸਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। |
| ਪੜਾਅ 3 | 30 - 59 | ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ। (ਸ਼੍ਰੀ ਜਯਾਸੇਨਾ ਇੱਥੇ ਹਨ)। ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਪੜਾਅ 4 | 15 - 29 | ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਮੀ। ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ। |
| ਪੜਾਅ 5 | 15 ਤੋਂ ਘੱਟ | ਅੰਤਮ-ਪੜਾਅ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ESRD) ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
📖 ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਵਾਲੇ
- ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ NHS (ਯੂਕੇ) ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: NHS ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਖੇਪ (2026 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ)
- NCBI ਬੁੱਕਸ਼ੈਲਫ ਨੈਫਰੋਲੋਜੀ ਸਮੀਖਿਆ: ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਪੈਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ - NBK482200)
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.