ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ (ENT) ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਇਹ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਖੋਜ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 4 ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ 18 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 42 ਸਾਲ ਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰੀਆਂ।
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੰਨ ਦਰਦ, ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, 177 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਖਰਲੇ 10% ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ।
ਔਟਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ENT ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਾਏ ਗਏ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ |
|---|---|
| ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ | ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। |
| ਘੁਰਾੜੇ | ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੰਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ/ਠੋਕਰ ਮਾਰਨਾ | ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚੁਭ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ | ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਠੰਢ ਕਾਰਨ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਸੁਣਨਾ | ਜੇਕਰ ਉਹ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇ (ਇਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)। |
| ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪਸ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਣਾ। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਨਿਕਾਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਡਾਕਟਰ), ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। |
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਲੱਗਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਘਬਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ENT ਲੱਛਣ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਹ ਖੋਜ ਕਾਰਣ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਨਾ ਕੱਢੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਟਿਜ਼ਮ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਈਐਨਟੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਜੇ ਇਹ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਇੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?" ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਖੋਜ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ।
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ENT ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੋਲੀ: ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਗੇ?
- ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ: ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ: ਲਗਾਤਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ENT ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ (ENT) ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੰਨ ਛੂਹਣਾ ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ।
- ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਇਹ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ) ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ