ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ! (ਕੰਨ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ)

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਚੀਕਦਾ ਹੋਇਆ ਉੱਠਦਾ ਹੈ... ਕੰਨ ਦਰਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

• ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜਾ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੜ ਜਾਵੇ।

• ਚਿਊਇੰਗਮ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਡਾਣ ਭਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚਿਊਇੰਗਮ ਚਬਾਓ। ਇਹ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

• ਬੈਠ ਕੇ ਸੌਣਾ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਿੱਧੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।

• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ) ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲੇਨੋਲ) ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਕੰਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਨ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਸੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਮੋਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਪਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਮੇਰੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕੰਨ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ (ਓਟਿਟਿਸ ਮੀਡੀਆ) ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਰੋਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲੇਨੋਲ) ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ) ਸ਼ਰਬਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

• ਗਰਮ/ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪੜਾ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਕੰਨ ਦਾ ਦਰਦ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕ ਦੇ ਕੰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਰਬਿੰਗ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੰਨ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।