ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਨਾਲ ਐਮਫੀਸੀਮਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ; ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀਏ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ? ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਵੀਓਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਵੀਓਲੀ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹਵਾ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੇ ਲਪੇਟ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ; ਐਲਵੀਓਲੀ ਉਹ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਨ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਐਲਵੀਓਲੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਡੇ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਪਾਕੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਬੈਰਲ-ਛਾਤੀ" ਦਿੱਖ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ: ਧੂੜ, ਰਸਾਇਣਕ ਧੂੰਏਂ, ਜਾਂ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ : ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ-1 ਐਂਟੀਟ੍ਰਾਈਪਸਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ : ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੀਓਪੀਡੀ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼) ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੀਓਪੀਡੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਮਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਦੋਵੇਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਐਮਫੀਸੀਮਾ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਵੀਓਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਆ - ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ - ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਲੀਆ ਕੀਟਾਣੂਆਂ , ਧੂੜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਖੰਘ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਲਾ, ਹਰਾ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਲਡ (ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਫਾਰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਲੰਗ ਡਿਜ਼ੀਜ਼) ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਪੜਾਅ 1 (ਹਲਕਾ): ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਕੱਦ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 80% ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 2 (ਦਰਮਿਆਨੀ): ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ 50% ਅਤੇ 79% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 3 (ਗੰਭੀਰ): ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ 30% ਅਤੇ 49% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 4 (ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ): ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ 30% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ।

ਇਹ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 50 ਤੋਂ 70 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ 50% ਜਾਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲਗਾਤਾਰ "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ"।
• ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰਘਰਾਹਟ।
• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੌਰਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ।
• ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
• ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ।
• ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ।
• ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ।
• ਚਿੰਤਾ ।
• ਉਦਾਸੀ।
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਵੇਪਿੰਗ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ, ਸਿਗਾਰ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਕ ਧੂੰਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕੀ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਗੇ; ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਖੋਖਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹਵਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ (911) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ; ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ 3D ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਿੰਗ (PFT): ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ।
• ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ (ABG): ਧਮਣੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (EKG): ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ-1 ਐਂਟੀਟ੍ਰਾਈਪਸਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ।

ਕੀ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣਾ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਹੇਲਰ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਓਰਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ (ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਰਾਹੀਂ ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ ਜਾਂ ਫੇਸਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (LVRS): ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਖਰਾਬ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪਿਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣਾ: ਇਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਵਾਲਵ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਵ ਨਵੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖਰਾਬ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾਨੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਸ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਲਕਾ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਰਗੇ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਟੀਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੇਠ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਮੈਂ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰਸਾਇਣਕ ਧੂੰਏਂ, ਧੂੜ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੇਡੋਨ ਗੈਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
• ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਧੂੜ ਭਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
• ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਪਾ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ, ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਟੀਕਾ, ਅਤੇ COVID-19 ਟੀਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਧੂੰਆਂ, ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ, ਤੇਜ਼ ਪਰਫਿਊਮ, ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ, ਪੇਂਟ/ਵਾਰਨਿਸ਼, ਧੂੜ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:

• ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਹੈ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਕਿਹੜੇ ਖਾਸ ਕਾਰਕ ਮੇਰੇ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
• ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਤਰੀਕੇ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੋਵਿਡ-19 ਲਈ "ਜਾਇੰਟ ਐਮਫੀਸੀਮਾ" ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। COVID-19 ਨੂੰ ਜਾਇੰਟ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹਨ।

ਜਾਇੰਟ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਬੁਲਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾ (ਇੱਕਵਚਨ) ਜਾਂ ਬੁਲੇ (ਬਹੁਵਚਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤਿਮ ਟੇਕਵੇਅਜ਼

ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਉਹ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਮਫੀਸੀਮਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ