ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੀ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਰੋਬੋਟਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਰਮਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਕੀ ਹੈ?
ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਲਾਰ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:- ਇਕੱਠੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਕੰਮ
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਕੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਾਲਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸੁਕਰੇਜ ਸ਼ੂਗਰ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਲੈਕਟੇਜ਼ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:| ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਮੂਹ | ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਜ਼ | ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਾਦੀ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। | ਐਮੀਲੇਜ਼ - ਲਾਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਲਿਪੇਸ | ਚਰਬੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਲਿਸਰੋਲ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। | ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਪ੍ਰੋਟੀਜ਼ | ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। | ਪੈਪਸਿਨ, ਟ੍ਰਾਈਪਸਿਨ। |
ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਹਰੇਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਐਕਟਿਵ ਸਾਈਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ 'ਸਬਸਟਰੇਟ' ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਬਸਟਰੇਟ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਲਾ ਅਤੇ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ। ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਸਬਸਟਰੇਟ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਲੇਗੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ, ਸਬਸਟਰੇਟ ਦੂਜਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ pH ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬਸਟਰੇਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਹਰੇਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ pH ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ:- pH: ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਖਾਰੀਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪੈਪਸਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਪਸਿਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
- ਤਾਪਮਾਨ: ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 37 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (37°C) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ ਜੀਨਾਂ (ਵਿਰਸੇ ਵਿੱਚ) ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਆਮ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:- ਫੈਬਰੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਅਲਫ਼ਾ-ਗਲੈਕਟੋਸੀਡੇਜ਼ ਏ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
- ਕਰੈਬੇ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਲੋਬਾਇਡ ਸੈੱਲ ਲਿਊਕੋਡਿਸਟਰੋਫੀ): ਇਹ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਲਿਨ (ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ)।
- ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਚਡ ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ) ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਕਸੋਕਰੀਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (EPI): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
- ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ : ਇਹ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ:- ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਗੈਸ
- ਦਸਤ
- ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਥਕਾਵਟ)
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
- ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਅਨੀਮੀਆ
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ