ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ (EBV) ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ (EBV) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ EBV ਹਰਪੀਸਵਾਇਰਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਸਵਾਇਰਸ 4" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ EBV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਰ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ EBV ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁਸਤ ਵਾਇਰਸ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ।

ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 50% ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 95% ਬਾਲਗ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ EBV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

EBV ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਰ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ EBV ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ, "ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ", ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਰ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥੁੱਕ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ।
• ਚੁੰਮ ਕੇ।
• ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਰਾਹੀਂ (ਖੂਨ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਰਾਹੀਂ)।
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡੇ, ਅਤੇ ਕਟਲਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ।
• ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਖਿਡੌਣੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਥੁੱਕ ਲੱਗ ਗਈ ਹੋਵੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ EBV ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ" ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਫਿਰ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਰਗੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ)।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਬੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਖੂਨ ਦਾ ਸੈੱਲ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਚਿੱਟਾ ਖੂਨ ਦਾ ਸੈੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਫਿਰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਮਿਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

EBV ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਬੇਜਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਥਕਾਵਟ)।
• ਬੁਖ਼ਾਰ.
• ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ (ਗਰਦਨ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ)।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ।
• ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜ।

ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ EBV ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਸਤ ਵਾਇਰਸ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਫਿਰ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ) ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ EBV ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇ। ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ।
• ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
• ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿੱਲੀ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਸੁੱਜ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤਿੱਲੀ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮੋ ਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਾਰ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਰ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।

ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ EBV ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਕੰਮ/ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ "ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ" ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਭਾਵੇਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਖਾਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• "ਮੈਂ ਕੰਮ/ਸਕੂਲ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਫੈਲੇ?"
• "ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਕੀ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"

ਕੀ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, EBV ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਰਕਿਟ ਲਿਮਫੋਮਾ, ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ ਨੈਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਘਟਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ?

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਪਰਿਵਾਰ ("(ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਪਰਿਵਾਰ)") ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ "(ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ 4)" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ("(ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼)") ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਚਿਕਨਪੌਕਸ ("(ਚਿਕਨਪੌਕਸ)") ਅਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ ("(ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼)") ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਇਸ ਹਰਪੀਜ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। "(ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ)" ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਵੀ ਕੁਝ EBV ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ EBV ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STI) ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STI) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਲਾਰ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ ਨੂੰ "ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ...

ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਘਰ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਫੈਲ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

` ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ, ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ, ਈਬੀਵੀ, ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ, ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ, ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਥਕਾਵਟ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ, ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਸੁਸਤ ਵਾਇਰਸ