ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਫਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਲੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਥਕਾਵਟ | ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਖੰਘ | ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘ। |
| ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ | ਗਲਾ ਖ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਖੁਰਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਣਾ। |
| ਠੰਡਾ | ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ। |
| ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। |
| ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ | ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। |
ਫਲੂ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲਾ ਨਮੂਨੀਆ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਫਲੂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ("ਮਾਇਓਸਾਈਟਿਸ"), ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ("ਮਾਇਓਕਾਰਡਾਈਟਿਸ"), ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜ ("ਪੇਰੀਕਾਰਡਾਈਟਿਸ") ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਲੂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਮੂਹ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ।
| ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ |
|---|
| 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ। |
| 6 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ। |
| ਜਿਹੜੇ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ। |
| ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਵਾਲੇ)। |
| ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ। |
ਆਓ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਨਮੂਨੀਆ ਫਲੂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਫਲੂ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਸਿੱਧਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
- ਹਰੇ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ।
- ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੀਲਾ ਹੋਣਾ ।
- ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਈ ਟੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ``(PCV13, PCV15, PCV20, PPSV23)`` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਮੂਨੀਆ ਟੀਕਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ
- ਦਮਾ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹੇਠ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆਂਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਫਲੂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
| ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ - ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ! | |
|---|---|
| 1. | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਬਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। |
| 2. | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਾਲਾ ਕਫ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। |
| 3. | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। |
| 4. | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| 5. | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ। |
ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲੂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫਲੂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫਲੂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਖੂਨੀ ਬਲਗਮ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋ (ਬਜ਼ੁਰਗ, ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ), ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਵਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ