ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਛੋਟੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? ਉਹ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਫਲੋਰੋਸਿਸ । ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 8 ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖਣਿਜ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜਦੋਂ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਬਣ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਅਜੀਬ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ" ਕਿਹਾ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਭੂਮੀਗਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ। ਅਤੇ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ।
ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ ਪੱਖ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਟੂਥਪੇਸਟ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਥੁੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਨਿਗਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ:
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲੋਰਾਈਡ ਪੂਰਕ ਦੇਣਾ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਣਾ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਕਸਰ ਦਿਓ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?
ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ, ਟੋਏਦਾਰ ਸਤਹ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ, ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।
| ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ | ਦਿਸਣਯੋਗ ਚਿੰਨ੍ਹ |
|---|---|
| ਸ਼ੱਕੀ ਪੱਧਰ | ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ | ਛੋਟੇ, ਧੁੰਦਲੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਗਜ਼, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 25% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ। |
| ਹਲਕਾ | ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਦਰਮਿਆਨਾ | ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। |
| ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ | ਦੰਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਨੈਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੋਏ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਇੰਨੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪਿਛਲੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ: ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਬੰਧਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਇੱਕ ਰਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਤਾਜ: ਨਕਲੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਢੱਕਣ ਜੋ ਦੰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਦੇ ਹਨ।
- ਵਿਨੀਅਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਮੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਤਲੇ, ਕਸਟਮ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਐਮਆਈ ਪੇਸਟ: ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਚੌਕਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
- ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੁੱਕਣਾ ਸਿਖਾਓ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣੋ ਜਿਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਿਗਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ: ਟੂਥਪੇਸਟ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (MOH) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਚੇਤਾਵਨੀ:ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ), ਤਾਂ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ' ਤੇ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੁੱਕਣਾ ਸਿਖਾਓ।
- ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚਿੱਟੇ, ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.