ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ "ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ" ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ? ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ H1N1 ਫਲੂ, ਜਾਂ "(ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੂਰਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲਾ ਸੰਪਰਕ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾਮ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ। ਪਰ 2009 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਉੱਭਰਿਆ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੂਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਨੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ "(ਮਹਾਂਮਾਰੀ)" ਕਿਹਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਂਗ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ H1N1 ਫਲੂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ H1N1 ਫਲੂ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ H1N1 ਵਾਇਰਸ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨੇੜੇ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਬੁਖਾਰ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੈਠਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਢੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਖੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀ ਸੀਟ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੜੀ ਗਈ ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ, "ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ" ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਬੇਕਨ, ਜਾਂ ਹੈਮ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
H1N1 ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ H1N1 ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਫਲੂ ਨਾਲੋਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਖੰਘ | ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
| ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ | ਗਲਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ। |
| ਸੋਟੂ | ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਗਣਾ। |
| ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ। |
| ਸਰਦੀਆਂ | ਠੰਢ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
| ਥਕਾਵਟ | ਇੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ, H1N1 ਕਈ ਵਾਰ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ H1N1 ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
- ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ
- ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
- ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
- ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ H1N1 ਹੈ?
ਹਾਂ, ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲੂ ਹੈ ਜਾਂ H1N1 ਬਿਨਾਂ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਦੇ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦਾ ਸਵੈਬ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ H1N1 ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ H1N1 ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ | |
|---|---|
| • 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ | • 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ |
| • ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ | • ਪੁਰਾਣੇ ਫੇਫੜੇ, ਦਿਲ, ਜਿਗਰ, ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। |
| • ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ HIV ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼) | • ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਅ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) |
| • ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ | |
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਕੁਝ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, H1N1 ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਓਸੇਲਟਾਮੀਵਿਰ (ਟੈਮੀਫਲੂ) ਨਾਮ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਲੈਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫਲੂ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ 19 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ , ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ , ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਰੇਅ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੀਏ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਟੀਕਾ (ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ) ਲਗਵਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ H1N1 ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- H1N1 (ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ) ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ। ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਟੀਕਾ H1N1 ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਫਲੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.