ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ
WHO ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਸੀਮਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
5 ਫੁੱਟ 6 ਇੰਚ (168 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਲੰਬਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO) ਨੇ 5 ਫੁੱਟ 6 ਇੰਚ (168 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਲੰਬਾ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਲਗਭਗ 52 ਤੋਂ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਏਸ਼ੀਅਨ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ 52-65 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ)।
🔗 Other Related Calculators
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..