ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੈਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ? (ਇਨਫੈਂਟ ਗੈਸ) ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਜੋ ਗੈਸ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ!

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਘੁੰਗਰਾਲਾ ਹੋ ਕੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਗੈਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝੀਏ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਹੁਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਗੈਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਕਾਰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਗੈਸ-ਰਾਹਤ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸ ਡ੍ਰੌਪ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਈਪ ਵਾਟਰ, ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ , ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਦਿਓ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਓ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।

2. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਲਿਸ਼ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਿਸਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਗੈਸ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੈਸ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੈਸ ਹੈ:

• ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਧਨੁਸ਼ ਵਾਂਗ ਮੋੜਨਾ।
• ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੇਚੈਨ, ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹਿੰਦਾ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਜਕੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।
• ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਰੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਰੋਣ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ।

ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗੈਸ ਦੇ ਰੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਭੁੱਖ ਦੇ ਰੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਰੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ।

ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਵੈਗਸ ਨਰਵ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਗੈਸ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ, ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।