ਆਓ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੰਗ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਸਨੂੰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪੈਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਲ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਅੰਗੂਰ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "(ਐਲਵੀਓਲੀ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ "(ਐਲਵੀਓਲੀ)" ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ "(ਕੇਸ਼ੀਲੀਆਂ) " ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ "(ਐਲਵੀਓਲੀ)" ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਫੇਫੜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਹਾਈਪੋਕਸੀਆ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।

• ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।
• ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ।

ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਮਾ, ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼), ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ।
• ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਨਮੂਨੀਆ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਵੀ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਕਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
• ਖੰਘ: ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ।
• ਘਰਘਰਾਹਟ: ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣੀ।
• ਉਲਝਣ: ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਨੀਲੀ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ): ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਕਸਰ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "(ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ)" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹਲਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "(ਨੋਕਟਰਨਲ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੁਵਾਰਾ ਏਲੀਆ ਵਰਗੇ ਉੱਚੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਚਾਈ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨ...

ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ (ARDS)
• ਅਨੀਮੀਆ - ਭਾਵ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ
• ਦਮਾ
• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ
• ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ)
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਐਮਫੀਸੀਮਾ - ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
• ਨਿਮੋਨੀਆ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਜਾਂ ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਢਹਿ ਜਾਣਾ (ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ)
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਦਾਗ (ਪਲਮੋਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ)
• ਪਲਮਨਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀਆਂ 5 ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ

ਹੁਣ ਆਓ 5 ਮੁੱਖ ਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ।

1. ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ-ਪਰਫਿਊਜ਼ਨ (V/Q) ਬੇਮੇਲ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਉਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ ਪਰਫਿਊਜ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਇਸਨੂੰ (V/Q) ਬੇਮੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਪ੍ਰਸਾਰ ਵਿਕਾਰ: ਕਈ ਵਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣਾ (ਫੈਲਾਉਣਾ) ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਲੰਘ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਐਮਫੀਸੀਮਾ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4.ਘੱਟ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਆਕਸੀਜਨ: ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਾਹ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲਈਏ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਉੱਚੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

5. ਸੱਜੇ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਸ਼ੰਟਿੰਗ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ-ਘਾਟ (ਮਾੜਾ) ਖੂਨ ਦਿਲ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੋਂ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਣ (ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ) ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੰਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੱਧਾ ਦਿਲ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਆਕਸੀਜਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੱਜੇ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਸ਼ੰਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਬਲੱਡ ਗੈਸ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਟ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਮੋੜ, ਜਾਂ ਕਮਰ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਛੇ-ਮਿੰਟ ਵਾਕ ਟੈਸਟ (6MWT): ਇਸ ਵਿੱਚ ਛੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਪਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕਾਂ ਜਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਕੰਸੈਂਟਰੇਟਰ ਨਾਮਕ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਿਊਟ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਸਿੰਡਰੋਮ (ARDS), ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਨਾਮਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਰਗੀਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਨਹੇਲਰ, ਯਾਨੀ, (ਬ੍ਰੋਂਕੋਡਾਇਲੇਟਰਸ) (ਬ੍ਰੋਂਕੋਡਾਇਲੇਟਰਸ) ਜਾਂ (ਸਟੀਰੌਇਡਸ) ਵਾਲੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਲਈ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ CPAP (ਕੰਟੀਨਿਊਅਸ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਮਾਸਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਯੰਤਰ ਹਨ। ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ (ਕੈਨੂਲਾ) ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ।

ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ "(ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "(ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ)" ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ("ਨੋਕਟਰਨਲ ਹਾਈਪੌਕਸਮੀਆ"), ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੌਕਸਮੀਆ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਉੱਚ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਉੱਚ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।

• ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਲਿਖ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ("ਪਲਮਨਰੀ ਹਾਈਜੀਨ") ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "COPD" ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ "ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ" ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ "ਇੰਸੈਂਟਿਵ ਸਪਾਈਰੋਮੀਟਰ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਦਵਾਈ ਲਓ।
• ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਆਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ (ਬੇਚੈਨੀ, ਉਲਝਣ, ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚੇਤਨਾ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕੀ ਇਹ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
• ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅੰਗ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ?
• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੇਰੀਆਂ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਸ ਲਈ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!