ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਦਮੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਵਾਈ ਕਿਉਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?" ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਵਾਈਆਂ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਮਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।—ਉਹ ਰਸਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੱਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਨਿਚੋੜੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ; ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਵਾ ਦਾ ਵਹਾਅ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰਘਰਾਹਟ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਮਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੱਕ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਹੈ ਰਿਲੀਵਰ ਮੈਡੀਸਨ , ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਭੜਕਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਘਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਕੰਟਰੋਲਰ" ਜਾਂ "ਰੱਖ-ਰਖਾਅ" ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼-ਰਾਹਤ ਇਨਹੇਲਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵੀ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੀਜ ਬੀਜਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ; ਇਸਨੂੰ ਵਧਣ, ਖਿੜਨ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਾ ਹੋਣ।
ਤਾਂ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ! ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ," ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਖੰਘ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕਿਉਂ ਲਵਾਂ?" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦਮਾ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲਿਖੀ ਹੋਵੇ:
- ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਏ ਗਏ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ (ICS):ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। "ਸਟੀਰੌਇਡ" ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਹੇਲਰ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਲਮ ਲਗਾਉਣਾ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ-ਐਗੋਨਿਸਟ (LABA): ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਇਨਹੇਲਰ ਵਿੱਚ ਇਨਹੇਲਡ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ: ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁਕਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਨਹੇਲਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ", ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਖੰਘ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਲੱਗ ਪਵੇਗਾ।
- ਰਾਤ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਤੁਸੀਂ ਖੰਘ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਗੰਭੀਰ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਖ਼ਤਰਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਧੂੜ, ਧੂੰਆਂ, ਜਾਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦਮੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਮੇ ਦੇ ਭੜਕਣ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ "ਸਟੀਰੌਇਡ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈਣ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਮੇ ਲਈ ਇਨਹੇਲਡ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਹਲਕੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਓਰਲ ਥ੍ਰਸ਼)।
- ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਘੱਗਾਪਣ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ:
1. ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
2. ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਸਪੇਸਰ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਵਰਤੋ।(ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ)।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ।
- ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ) ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਕੰਟਰੋਲਰ ਇਨਹੇਲਰ) ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ।
- ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਰਿਲੀਵਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਦਮਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਦਮਾ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਦਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ, ਆਮ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ। ਆਪਣੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਵਾਈ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ।
` ਦਮਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਏ ਗਏ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ, ਦਮਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
