ਕੀ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਬਾਲਗ, ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ, ਗਰਦਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਖਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ "(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

``(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)`` ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)" ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਰਦਨ, ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਇਹੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਕੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਚਪਟਾ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਡਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ (ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੁਫਾ) ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੀ ਹਵਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ `(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)` ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ (ਬ੍ਰੌਨਚੀ) ਬੰਦ ਹਨ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਆਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਵਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਧੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, `(ਰਿਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ)` ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ 'ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਬਲ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਮੈਂ `(ਵਾਪਸੀਆਂ)` ਕਿੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਇੰਡੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸਬਕੋਸਟਲ ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ:ਚਮੜੀ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਿਲਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਰਿਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ: ਦੋ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸਲੀਆਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ।
• ਸੁਪਰਕਲੇਵਿਕੁਲਰ ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਕਾਲਰਬੋਨ (ਕਲੇਵਿਕਲ) ਦੇ ਉੱਪਰ ਛੋਟੀਆਂ, ਟੋਏ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ।
• ਸੁਪਰਾਸਟਰਨਲ ਜਾਂ ਸਬਸਟਰਨਲ ਰਿਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ: ਚਮੜੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਸਟਰਨਮ) ਚਪਟੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਓਨੀ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

`(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)` ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

``(ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ)`` ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦਮਾ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਮੂਨੀਆ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਖਰਖਰੀ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭੌਂਕਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਛਾ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ!
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼), ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੀਆ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ `(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)` ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ `(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)` ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਹੈ।

`ਵਾਪਸੀਆਂ` ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

• ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ? `(ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ / ਟੈਚੀਪਨੀਆ)` ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਮ ਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਭੜਕਦੀ ਹੈ? `(ਨੱਕ ਭੜਕਦਾ ਹੈ)` ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘੂਰ-ਘੂਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ "ਆਹ... ਆਹ..." ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਫਟਕਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? (ਸਾਇਨੋਸਿਸ)ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
• ਕੀ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀ ਰਿਹਾ/ਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ? ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਜਾਓ। ਉਹ ਹੀ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ `(ਰਿਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ)` ਨਾਲ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਘਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਕਿਉਂਕਿ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਰਿਲੀਵਰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਧੂੜ ਘਟਾਓ।

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ।
• ਡਾਕਟਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਵਾਜ਼ (ਤਿੜਕਣਾ, ਹੋਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਕੰਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਵੈਬ ਟੈਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ): ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ): ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਕਸੀਜਨ, ਖਾਰਾ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦਮੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ: ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇਨਹੇਲਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣ `(ਵਾਪਸ ਲੈਣ)` ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ``(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)`` ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ।
• ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ `(ਬ੍ਰੋਂਕਿਓਲਾਈਟਿਸ)`, `(ਦਮਾ)`, ਅਤੇ `(ਨਮੂਨੀਆ)` ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਨੱਕ ਦਾ ਫੁੱਲਣਾ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ "(ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ)" ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "(ਰਿਟਰੈਕਸ਼ਨ)" ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ!

` ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਛਾਤੀ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ, ਨਮੂਨੀਆ, ਦਮਾ