ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਆਓ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ।" ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਮੋਨੋਸਾਈਟੋਜੀਨਸ' ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ, ਅਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਤਾਂ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਂ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾ ਪੀਓ।" ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ : ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ : ਇਹ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ : ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਸਤ : ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ।
• ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ : ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਗੀਆਂ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੋ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ : ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੁਖਾਰ : ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ : ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ : ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੀਲੀਆ: ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ।
• ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ : ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੇ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਰੋਣਾ : ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਮੂਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ?

ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਵੀ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:

• ਡੇਲੀ ਮੀਟ, ਕੋਲਡ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਹੌਟ ਡੌਗ : ਇਹ ਉਹ ਸੌਸੇਜ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੇਟੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸਪ੍ਰੈਡ : ਇਹ ਵੀ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਹਨ।
• ਠੰਡੀ-ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੱਛੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕਸ) : ਉਹ ਮੱਛੀ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਰਮ ਪਨੀਰ : ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਰੀ, ਕੈਮਬਰਟ, ਅਤੇ ਕਵੇਸੋ ਫ੍ਰੈਸਕੋ ਵਰਗੇ ਪਨੀਰ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ : ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ : ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ।
• ਕੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ : ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਬੂਜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਪਾਉਟ : ਹਰੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਟਰ ਵਰਗੇ ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੱਚੀ ਸੁਸ਼ੀ ।

ਇਹ ਲਾਗ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ 'ਵਰਟੀਕਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏਗਾ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਗਰਭਪਾਤ
• ਮ੍ਰਿਤ ਜਨਮ
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ

ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:

• ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ : ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।
• ਸੈਪਸਿਸ : ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅਧਰੰਗ
• ਦੌਰੇ
• ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ
• ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਅੰਤਰ
• ਅੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ

ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਲਾਗ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ , ਉਹ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਕਰਨਗੇ । ਇਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਮੰਗਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ।" ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਰਮ ਪਨੀਰ, ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਮੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ :
• ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚੇ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ, ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ । ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।
• ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ । ਅੰਦਰੋਂ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਫੂਡ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਤੇ ਹੌਟ ਡੌਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀ ਨਾ ਜਾਣ।
• ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਵਾਂਗ ਇੱਕੋ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਚਾਕੂ 'ਤੇ ਨਾ ਕੱਟੋ। ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਭਾਂਡੇ ਵਰਤੋ।
• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਫਰਿੱਜ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹਨ। ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਮੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਘਬਰਾਓ ਨਾ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਪਸ ਮੰਗਵਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਵਾਪਸ ਮੰਗਵਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਲਈ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਨਾਮਕ ਇਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇ!