ਆਓ ਖਸਰਾ (ਰੁਬੇਓਲਾ) ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ! ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਖਸਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਖਸਰਾ (ਰੁਬੇਓਲਾ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਰਬਿਲੀਵਾਇਰਸ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਖਸਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਧੱਬੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ । ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਖਸਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਟੀਕਾ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਖਸਰੇ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਖਸਰਾ ਨੂੰ ਰੂਬੀਓਲਾ, 10-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਖਸਰਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਜਰਮਨ ਖਸਰਾ (ਰੂਬੇਲਾ) ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਖਸਰਾ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਖਸਰਾ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਖੰਘਦਾ ਹੈ, ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਣ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਣ ਖਸਰਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਮੇਜ਼ਾਂ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖਸਰਾ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਇਹ ਹਨ:

• ਖਸਰਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਚੁੰਮਣਾ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਜਾਂ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਰਟੀਕਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਖਸਰਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਸ ਲੋਕਾਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖਸਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਖਸਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਖੰਘਦਾਰ ਖੰਘ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਣ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਨਿਕਲ ਆਉਣ (ਲਾਲ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ)।
• ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
• ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਚਿੱਟੇ ਕੇਂਦਰ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹੀ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਮੇਰਾ ਗਲਾ ਦੁਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਕੋਪਲਿਕ ਦੇ ਧੱਬੇ" ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਦੇ ਧੱਬੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਖਸਰੇ ਦੇ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਪਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਲਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਧੱਬੇ ਫਿਰ ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਧੱਬੇ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਂਗ ਉੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ।

ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ।
• ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ "ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੈ।

ਖਸਰੇ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

• ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ।
• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ।
• ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ।
• ਨਮੂਨੀਆ : ਇਹ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ)।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ (ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ) । ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਬਐਕਿਊਟ ਸਕਲੇਰੋਜ਼ਿੰਗ ਪੈਨੈਂਸੇਫਲਾਈਟਿਸ (SSPE) ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਘਾਤਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੀਜ਼ਲਜ਼ ਇਨਕਲੂਜ਼ਨ ਬਾਡੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ (MIBE) ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਸਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਖਸਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲਏ ਗਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਵੈਬ)।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ।

ਕੀ ਖਸਰੇ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਖਸਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੇ ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਖਸਰੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ।

ਖਸਰਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖਸਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ (ਐਂਟੀਬਾਡੀ) ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਸਰੇ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਪੱਧਰਾਂ (ਐਂਟੀਬਾਡੀ 'ਟਾਈਟਰਸ') ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਖਸਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ (ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਝਣ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਖਸਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ।

ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਸਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ 'ਇਮਿਊਨ ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ N95 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ N95 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਕਦੋਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਮਿਲ-ਜੁਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਸਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ) ਲਓ।
• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
• ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ । ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਰੁਬੇਲਾ ਟੀਕਾ (ਐਮਐਮਆਰ ਟੀਕਾ)।
• ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ, ਰੁਬੇਲਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਲਈ ਟੀਕਾ (MMRV ਟੀਕਾ)।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ MMR ਜਾਂ MMRV ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ । ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਖਸਰਾ ਬਚਪਨ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ। ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ (ਭਾਵ ਇਹ ਹੁਣ ਫੈਲ ਨਹੀਂ ਰਹੀ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਖਸਰੇ ਤੋਂ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਖਸਰੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ?

ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ, ਖਸਰਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਕਾ ('MMR ਟੀਕਾ' ਜਾਂ 'MMRV ਟੀਕਾ') ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਵਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਖਸਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ!

` ਖਸਰਾ, ਰੁਬੇਓਲਾ, ਖਸਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਖਸਰਾ ਸੰਚਾਰ, ਖਸਰਾ ਟੀਕਾ, ਐਮਐਮਆਰ ਟੀਕਾ, ਬਾਲ ਰੋਗ