ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੇਨਿਸਕਸ? ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨਿਸਕਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੋਡਾ ਮੋੜਦੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ "ਬੰਦ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਫਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਮੇਨਿਸਕਸ ਕੀ ਹੈ? ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਨਿਸਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉੱਪਰਲੀ ਹੱਡੀ (ਫੀਮਰ) ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਹੱਡੀ (ਟਿਬੀਆ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, C-ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੈ। ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਮਰੋੜਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਹਿੱਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਨਿਸਕਸ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ , ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਫਟਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ)। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ (ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ) । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਰਜਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਨੱਸਥੀਸੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੀਜਨਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕਮਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਨਾਮਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਹੋਲ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਯੰਤਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਅੰਸ਼ਕ ਮੇਨਿਸਸੇਕਟੋਮੀ (ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰ ਸਿਲਾਈ ਹੋਈ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਮੇਨਿਸਕਸ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ (ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਬੈਸਾਖੀਆਂ: ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
• ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਰੇਸ: ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ।
• RICE ਵਿਧੀ: ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼, ਸੰਕੁਚਨ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ (PT): ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀ, ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਮੇਨਿਸਕਸ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਫਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ
• ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
• ਲਾਗ
• ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)
• ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਪਾਰਸ਼ੀਅਲ ਮੇਨਿਸਸੇਕਟੋਮੀ), ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਕਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਘਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਖੇਡ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਸੋਚਣਾ, "ਕੀ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਵੇਗਾ?" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।