ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹੋ। ਗਰਭਪਾਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਝ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 1: ਗਰਭਪਾਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ 5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 20% ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਗਰਭਪਾਤ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਾਜ ਦਾ "ਅਣਕਿਆ ਰਾਜ਼" ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਦੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।"
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 2: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਹੋਇਆ।
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੋਲਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਮਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੁਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। "ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕੀ ਸੀ?", "ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ?", "ਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਸੀ?", "ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਸੀ?" ਅਜਿਹੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ। ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਉਣਾ ਓਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਤਾਂ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਦੇਖੀਏ।
| ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ | ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ |
|---|---|
| ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਪਾਤ (60% ਤੋਂ ਵੱਧ) ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। | |
| ਨੋਟ: ਭਾਵੇਂ ਕੈਫੀਨ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ (ਲਗਭਗ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਪੀਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। | |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 3: ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਲਗਭਗ 90% ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਲਗਭਗ 1% ਔਰਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਭਪਾਤ (ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ 4: ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
"ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਨਾ ਸੋਚੋ," "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ," "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ"... ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਣ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁਖੀ ਕਰਨਗੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਓਨਾ ਹੀ ਮੌਤ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ, ਉਮੀਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ 80 ਸਾਲ ਦੀ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸਨੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਲੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਗਰਭਪਾਤ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
- ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ (ਲਗਭਗ 90%) ਸਫਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਉਦਾਸੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਾਲੀਪਣ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ