ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਘਰ ਆਵੇਗਾ! (ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣਾ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੀਏ, ਕੀ?

ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸੱਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਘਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਨਿਓਨੇਟਲ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ( NICU ) ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਹਸਪਤਾਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!

ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਕਮਰ ਹੋਵੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਸਨ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਫਿੱਟ ਨਾ ਲੱਗਣ।

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਟੋਪੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਆਵੇਗਾ।

• ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੂਤੀ ਪੈਂਟ ਪਹਿਨਾਓ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਬਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਠੰਡੇ ਦਿਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੁੱਟੀ ਪਜਾਮਾ, ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝੰਜਟ ਦੇ ਘਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕੋਗੇ।

ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ "ਚੈਕਅੱਪ"

ਹਸਪਤਾਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ (ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਚੈੱਕਅਪ ਕਦੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ (CPR) ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਹਸਪਤਾਲ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਭੇਜਣ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ, ਨਰਸ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣਾ: ਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਸਹੀ "(ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੀਟ)" ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ "(ਕਾਰ ਸੀਟ)"। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁਣ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਨੂੰਨ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

`(ਕਾਰ ਸੀਟ)` ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਸੀਟ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਕਾਰ ਸੀਟ ਨਿਰੀਖਣ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।

ਕਦੇ ਵੀ, ਭਾਵੇਂ ਯਾਤਰਾ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਨੇੜੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕਾਰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਸੁਣਿਆ ਹਾਦਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ "(ਕਾਰ ਸੀਟ)" ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਸਹੀ ਕਾਰ ਸੀਟ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੀਟਾਂ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸੀਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (AAP) ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ 2 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਾਰ ਸੀਟ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਰੱਖਣ। (ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।) ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟਰੌਲਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰ ਸੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੌਂਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਰ ਤੋਂ ਸਟਰੌਲਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਦਲਣਯੋਗ ਸੀਟਾਂ: ਇਹ ਸੀਟਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਸਾਲ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ/ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਚਾਈ/ਵਜ਼ਨ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਦਲਣਯੋਗ ਸੀਟ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਸੀਟ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਦੋਂ ਮੋੜਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।)

ਕਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਬਾਲ ਜਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸੀਟ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ। ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀ-ਸਾਈਡ ਏਅਰਬੈਗ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਦਿਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਉਸਨੂੰ ਪੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੀ ਹੋਈ `(ਕਾਰ ਸੀਟ)` ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਕਾਰ ਸੀਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ਅਜਿਹੀ ਸੀਟ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਜਿਸ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ੇ ਗੁੰਮ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਹੀ ਨਿਰਮਾਣ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਨੰਬਰ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੀਕਾਲ ਹੈ)। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੋਂ ਸੀਟ ਦੀ "ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ" ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਾਰ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਨਵੀਂ `(ਕਾਰ ਸੀਟ)` ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ

ਨਵੀਂ ਸੀਟ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ "ਇਹ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ" ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਸੀਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਸੀਟ ਨੂੰ "ਰਜਿਸਟਰ" ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ "ਯਾਦ" ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ NICU ਤੋਂ ਘਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰ ਸੀਟ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ। ਫਿਰ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਨਿਯਮਤ ਸੀਟ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਡਰ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਦੂਜੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਰਾਏ ਇਸ ਨਵੀਂ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 5 ਘੰਟੇ ਰੋਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਰੋਣਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਤੂਰੇ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਈਰਖਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਸ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ "ਮਦਦ" ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਲ, ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ।

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਆਉਣ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਵੌਇਸਮੇਲ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੇਰਵੇ (ਨਾਮ, ਜਨਮ ਮਿਤੀ, ਭਾਰ, ਆਦਿ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਆਉਣ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ , ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:

• 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁਦਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ(`(ਗੁਦੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ)`) 100.4 ਫਾਰਨਹੀਟ (38 ਸੈਲਸੀਅਸ) ਜਾਂ ਵੱਧ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਬਿਨਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਰੋਣਾ, ਡੁੱਬੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਥਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਥੇ) ਅੰਦਰ ਧੱਸੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਥਾਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। (ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 119/1990 ਵਰਗੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। )
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਜਲਦੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ: ਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
• ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
• ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ: ਹਰ ਪਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਓ। ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਇਆ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!

` ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ , ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣਾ, ਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਯੋਜਨ, ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਜਾਂਚ