ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ਼ 6 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੈ? ਆਓ, ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ (6-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉੱਡਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ, ਜਿਸਨੂੰ "ਵੈੱਲ-ਚਾਈਲਡ ਵਿਜ਼ਿਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਇਸ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋਣਗੀਆਂ:

1. ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪ ਲੈਣਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪੋਗੇ। ਇਹ ਮਾਪ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ "ਵਿਕਾਸ ਚਾਰਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ "ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟ" ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੰਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਇਹ ਹੋਣਗੇ:

• ਖੁਆਉਣਾ:

"ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਖੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਸਿੰਗਲ-ਗ੍ਰੇਨ ਸੀਰੀਅਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਦਲੀਆ) ਜਾਂ ਪਿਊਰੀਡ ਮੀਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ। ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਹਨ।

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨਾ:

ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖੋਗੇ। ਉਸਦੇ ਮਲ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਉਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਮਲ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲੰਘਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

• ਸੌਣਾ:

ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ, ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 12 ਤੋਂ 16 ਘੰਟੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਝਪਕੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਹੁਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

• ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ:

ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਹੁਣ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ:

• ਉਹ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
• ਮੂੰਹ ਨਾਲ 'ਫੁਹ' 'ਫੁਹ' ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ("ਰਸਬੇਰੀ" ਫੂਕਦਾ ਹੈ), ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦਾ ਹੈ।
• ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੋਕਾਂ (ਮਾਂ, ਡੈਡੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ) ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।
• ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ (ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!)।
• ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਹੱਥ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਰੀਂਗਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ।
• ਰੀਂਗਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ।
• ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਦਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਣ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

3. ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ

ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣਨਾ, ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

4. ਟੀਕੇ

ਅੱਗੇ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਟੀਕੇ ਦੇਣਾ ਜੋ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਟੀਕੇ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਕਿਹੜੇ ਟੀਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਮਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ (9-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੱਕ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਜਾਂਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੱਕ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ) ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਸਿੰਗਲ-ਗ੍ਰੇਨ ਸੀਰੀਅਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਬਕਵੀਟ ਆਟਾ) ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਿਊਰੀ ਕੀਤਾ ਮਾਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
• ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚਮਚਾ ਵਰਤੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਪਿਊਰੀ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ (ਬਾਰੀਕ ਪਿਊਰੀ ਕੀਤੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਹੋਰ ਅਨਾਜ, ਜਾਂ ਮੀਟ) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ)। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਊਰੀ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਨਰਮ ਗੰਢਾਂ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 8-9 ਮਹੀਨੇ), ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਨਰਮ ਟੁਕੜੇ ਚੁਣੋ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਅੰਗੂਰ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਗਾਜਰ), ਸੌਗੀ, ਪੌਪਕੌਰਨ, ਹੌਟ ਡੌਗ, ਸਖ਼ਤ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮੋੜਨਾ)।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਫਲ ਦਿਓ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਇਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਨਾ ਸੁਲਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰੁਟੀਨ ਦੇਖਭਾਲ

• ਦੰਦ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ:

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਾਫ਼ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਨਿਕਲ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਨਰਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:

6 ਤੋਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਸਨ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਸਲੀਪ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੌਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਰੋਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ:

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਾਣੇ ਗਾਓ, ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ, ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ। ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਟੀਵੀ, ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ, ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮੀਡੀਆ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟਿੰਗ ਠੀਕ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ:

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰੀਂਗ ਸਕੇ, ਪਲਟ ਸਕੇ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕੇ। ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ:

ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਥੱਕਿਆ, ਬੋਝਲ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

• ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਆਸਰਾ, ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ, ਆਦਿ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਰੋਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੁਰੱਖਿਆ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਨੀਂਦ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੁਲਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ (ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵੱਲ) ਮੁੜਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਵਾਕਰ: ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਾਕਰ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਕਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਅਣਗਹਿਲੀ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਉੱਚੀ ਸਤ੍ਹਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ।
• ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਪਿਸ਼ਾਬ, ਖਿਡੌਣੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ।
• ਕਾਰ ਸੀਟ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਕਾਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
• ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਉਸਨੂੰ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਟੋਪੀ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਇੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (SPF 30) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਛਾਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ। ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਭਾਰ ਘੁੰਮੋ ਅਤੇ ਰੀਂਗੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਪੌੜੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੇਟ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਆਊਟਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕੋ।
• ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਛੋਟਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਅਗਲਾ ਚੈੱਕਅਪ ਉਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿਆਰ, ਸਨੇਹ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!