ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ? (ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਮੇਲਿਟਸ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਕੁਝ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ? (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ)

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਸਟ੍ਰੈਸ ਹਾਰਮੋਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਾ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ('ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ') ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਫਿਰ, ਕੀ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ)

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ('ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ')। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਉਹ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ "ਤਿਆਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ।" ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਘਬਰਾਏ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ" ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ "ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ" 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਰੱਖੋ:ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ:
• ਖੰਡ-ਮੁਕਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਚਿਕਨ ਸੂਪ (ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਿਆ), ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ, ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਿਓ: ਨਿਯਮਤ ਸੋਡਾ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਤਾਜ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੀਡੀਆਲਾਈਟ ਜਾਂ ਗੇਟੋਰੇਡ ਵਰਗੇ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲੂਣ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਪੇਟ ਲਈ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ: ਕੁਝ ਹਲਕੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੈਕਰ, ਬਰੈੱਡ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦਲੀਆ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:

• ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਵੇਂ ਹੀ ਕਰੋ।
• ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਨਾ ਖਾਵੇ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਫਿਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਸ਼ਾਇਦ ਘਟਾਓ। ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ "ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼" ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
• ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੇਟ ਖਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਕੁਝ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ।ਕੀ ਉਹ ਦਵਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਸਭ ਕੁਝ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਉਲਟੀਆਂ, ਆਦਿ), ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਖੋ। ਇਹ ਨੋਟਸ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੇ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਰਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖੇਡਣ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦਿਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ('ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ') ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ 1990) ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ('ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ') ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ 'DKA (ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ)' ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਫਲਾਂ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਉਲਝਣ)।

ਕਦੇ ਵੀ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ)

ਜਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਮੂਨੀਆ ਲਈ ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਕਨਜੁਗੇਟ ਵੈਕਸੀਨ (ਪੀਸੀਵੀ), ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੋਵੇ ਤਾਂ COVID-19 ਟੀਕਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਸਿਖਾਓ: ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੇ।
• ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ:ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ।

ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ (ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।