ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? (ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇਖਣ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ , ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਹਿਣਾ।
• ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ (`ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ`): ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਕੱਠੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੂਜੀ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣਗੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖਾਂਗੇ?

ਅਕਸਰ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ (ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵੀ) ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ (ਮਾਇਓਪੀਆ): ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੇੜਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ (ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ, ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ) ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ (ਇੱਕ ਬਲੈਕਬੋਰਡ, ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ) ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ (ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ):ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੇੜਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ, ਓਨੀਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਕਾਰਨੀਆ) ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹਿੱਸੇ (ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੋਵੇਂ ਵਸਤੂਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ, ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• " ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਫਰੇਮ ਚੁਣਨ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨ ਦਿਓ।"
• " ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਫਰੇਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੇ, ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"
• " ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਭੱਜਦਾ ਅਤੇ ਖੇਡਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਪੱਟੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"
• " ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਧਾਤ ਦੇ ਫਰੇਮ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਹਿੰਜ ਹੋਣ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਹਿੱਲਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲੱਤਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਣਗੀਆਂ।"
• " ਪੌਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ ਲੈਂਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪ੍ਰਭਾਵ-ਰੋਧਕ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।"

ਆਓ 'ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ' ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

'ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ' ਛੋਟੇ, ਪਤਲੇ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪੁਤਲੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ' ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਏਗਾ:

• " ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਉਤਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)।"
• " ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਾਏਗਾ।"
• " ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਘੋਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।"
• "ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੈਂਸ ਉਤਾਰ ਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੂਜੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ/ਛੋਟੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ (ਰੋਏ ਬਿਨਾਂ ਵੀ) ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂ ਵਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ।
• ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਚਲਦੀਆਂ (ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਸਿੱਧੀ ਅੱਗੇ ਵੇਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ("ਕਰਾਸਡ ਆਈਜ਼")। (6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਭਟਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।)
• ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ (ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਲਾ ਚੱਕਰ) ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਛੋਟਾ ਹੈ)।
• ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਦੀ ਪੁਤਲੀ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨ ਹਿੱਸੇ (ਆਇਰਿਸ - ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਲਾ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਰੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਫਿਲਮ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੇਆਰਾਮ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ, ਖੁਜਲੀ ਬਾਰੇ, ਦਰਦ ਬਾਰੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ(ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਲਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

ਜੇਕਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕਬੋਰਡ, ਦੂਰ ਬੈਠਾ ਦੋਸਤ, ਬੱਸ ਦਾ ਨੰਬਰ)।"
• " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਲੈਕਬੋਰਡ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖਣਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।"
• " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹਾਂ)।"
• " ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਅੱਖਰ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ।"
• " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। "
• " ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।"

" ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ 'ਇਹ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ' ਜਾਂ 'ਚਲੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੀਏ।' ਜਲਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਸਿੱਖਣ, ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

• " ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਲੈ ਜਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
• " ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ 'ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੀ ਹਨ', ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।"
• " ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।"
• "ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਨਕਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਣ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈ।"

ਤਾਂ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਨਜ਼ਰ, ਐਨਕਾਂ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ, ਨੇੜਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ