ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 11: ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਨੀਆਂ! (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 11)

ਹੈਲੋ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਫ਼ਤਾ, ਹਫ਼ਤਾ 11। ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ!

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ! ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਬੱਚਾ, ਜੋ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (ਲਗਭਗ 2 ਇੰਚ) ਸੀ, 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (ਲਗਭਗ 8 ਇੰਚ) ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਿਰ ਤੋਂ ਨੱਤਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਕ੍ਰਾਊਨ ਟੂ ਰੰਪ" ਲੰਬਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਕੋਰੀਅਰ ਸੇਵਾ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਛੋਟੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਆਕਾਰ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੀ, ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਹੁਣ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ ਕਿ "(ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ)" ਤਸਵੀਰ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰ ਵੱਡਾ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁੱਲ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਨੁਪਾਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਬੱਚਾ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ? - ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਲਗਭਗ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ, ਬਸ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਮੰਮੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਯਾਨੀ ਮੰਮੀ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

• ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਜਿਸਨੂੰ "ਮੌਰਨਿੰਗ ਸਿਕਨੇਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
• ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਲਾਲਸਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਣਦੇ ਸੀ ਹੁਣ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਇਸਨੂੰ "ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਘ੍ਰਿਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਡ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਡ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ?
• ਲਿਊਕੋਰੀਆ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ (ਲਿਊਕੋਰੀਆ) ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਨਾ ਆਵੇ, ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਵੇ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

• ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਆਪਣੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ: ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਓ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਸੈਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ (ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ), ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਾਬ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਗ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਹੈਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੁਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਵਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੂਨ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹਨ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਜ਼ੂਲ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ) ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ, ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਉੱਥੇ, ਡਾਕਟਰ "ਡੌਪਲਰ" ਯੰਤਰ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੈੱਕ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ੰਕੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਡਰ ਦੇ ਪੁੱਛੋ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ" ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਮਝਾਏਗਾ ਜੋ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਗਿਆਰਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
• ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਕੁਰਬਾਨੀ ਸਮਝੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!