ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 02: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ? ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਹਾਣੀ! (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 2)

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੋੜੀਏ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਉਸੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਿਣਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 02 ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ "ਹਫ਼ਤਾ 2" ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਅਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡਾ/ਅੰਡਕੋਸ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲ ਖਿੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਖਾਦ ਪਾਉਣਾ, ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ, ਮਿੱਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ!

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 02 ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

• ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਈ ਛੋਟੇ ਅੰਡੇ (ਆਂਡੇ/ਅੰਡਾ) ਹੁਣ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਰੁੱਖ 'ਤੇ ਪੱਕਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਲ।
• ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਇਹ ਸਭ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਛੁਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ (ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ) ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਟਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਜਾਊ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਡੇ /ਅੰਡਕੋਸ਼) ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 02 ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਆਂਡਾ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡਾ/ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਜਾਊ ਅੰਡਾ /ਓਵਮ) ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜੇਕਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਹੇਠਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਸਲ ਵਾਂਗ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ (ਮਾਂ ਤੋਂ) ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਤੋਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ (ਪਿਤਾ ਤੋਂ) ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ, ਸਿੰਗਲ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਾਇਗੋਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਬੱਚਾ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਪਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੁੜੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ 46 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅੱਧੇ-ਅੱਧੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਤੋਂ 23 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ 23 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਮਿਲਾ ਕੇ 46 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ 46 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

• ਮਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡੇ/ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿੱਚ X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਜਾਂ Y ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ!

ਦੇਖੋ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਦੇ X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਪਿਤਾ ਦੇ X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ XX ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੋਣਗੇ। ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਹੋਵੇਗੀ ।
• ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਦੇ X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਵਾਲਾ ਅੰਡਾ ਪਿਤਾ ਦੇ Y ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ XY ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੋਣਗੇ। ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਹੋਵੇਗਾ ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਿਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਤੋਂ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ! ਮਾਂ ਦਾ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੋ: ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਫ਼ਤਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦਾ ਲਿੰਗ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਤਾ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, X ਜਾਂ Y ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਧਾਈਆਂ!