ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਲੀਓ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ 'ਪੋਲੀਓ' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਫਲੂ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਪੋਲੀਓ' ਨਾਮਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਪੋਲੀਓ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਲੀਓ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ "ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ" ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੋਲੀਓ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਪੋਲੀਓ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਪੋਲੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਪੋਲੀਓ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਲੱਛਣ

ਅਕਸਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਲੱਛਣ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:

• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਕਬਜ਼
• ਪੇਟ ਦਰਦ

ਲੱਛਣ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਗਰਦਨ ਦੀ ਅਕੜਾਅ, ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ (ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਪੈਰੇਸਥੀਸੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ)
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ (ਇਸਨੂੰ "ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਛੂਹਣ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ)
• ਅਚਾਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜਕੜਨਾ, ਮਰੋੜਨਾ
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ : ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ, ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੋਲੀਓ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪੋਲੀਓ `(ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ)` ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ `(ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ)` ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਬੋਲਣ, ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੋਲੀਓ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

ਪੋਲੀਓ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਿੱਕਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਮਲ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਦੇ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ ।
• ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤੈਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਜਦੋਂ ਪੋਲੀਓ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਿਡੌਣਾ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਹੈਂਡਲ) ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।

ਪੋਲੀਓ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਵਿਰੁੱਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਲੀਓ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪੋਲੀਓ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਪੋਲੀਓ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੋਲੀਓ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ (ਏਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ)
• ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ)
• ਅਧਰੰਗ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ)
• ਪੋਸਟ-ਪੋਲੀਓ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਾਲਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੌਤ (ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ)

ਡਾਕਟਰ ਪੋਲੀਓ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਪੋਲੀਓ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ।

ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗਲੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਲਾਰ ਦਾ ਨਮੂਨਾ।
• ਟੱਟੀ ਦਾ ਨਮੂਨਾ
• ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ
• ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (`ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ`) - ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜਿਸਨੂੰ `ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਪੋਲੀਓ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪੋਲੀਓ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਯਾਨੀ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ (ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਲੀਓ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ:

• ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਂ ਕਦੋਂ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ?

ਤੁਸੀਂ ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਪੋਲੀਓ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਵਾਉਣਾ ਹੈ । ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੁੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ!

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੋਲੀਓ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਢਾਲ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕੇ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ

ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਹਨ ਤਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾ ਜਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਲੱਗੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੀਣ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੋਲੀਓ ਹਲਕੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ । ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।, ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਓ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ "ਪੋਸਟ-ਪੋਲੀਓ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ (ਹੀਟ ਪੈਕ) ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਨਾ ਦਿਓ ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ।
• ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

ਕੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਪੋਲੀਓ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੋਲੀਓ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਆਪਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 1900 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਓ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 1952 ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਕੋਪ 21,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਸਨ, ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

1955 ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਓ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। 1994 ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਪੋਲੀਓ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਮਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੋਲੀਓ ਦੁਬਾਰਾ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਤਿੰਨ ਜੰਗਲੀ ਪੋਲੀਓਵਾਇਰਸ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਟਾਈਪ 2 ਅਤੇ 3 ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਨੂੰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਫੈਲਾਅ ਰੁਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪੋਲੀਓ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਪੋਲੀਓ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਮੈਂ ਪੋਲੀਓ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਕਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:

• ਪੋਲੀਓ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਧਰੰਗ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟੀਕਾਕਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਓ।
• ਚੰਗੀਆਂ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ, ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ),ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਲੀਓ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਪੋਲੀਓ, ਪੋਲੀਓ, ਪੋਲੀਓ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਪੋਲੀਓ ਟੀਕਾ, ਪੋਲੀਓ ਵਾਇਰਸ, ਅਧਰੰਗ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ