ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੈ? ਆਓ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਓ... ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ।" ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਖਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ । ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੀਜੀਓਨੇਲੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲੀਜੀਓਨੇਅਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਲੀਜੀਓਨੇਲੋਸਿਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹੋਟਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ, ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੀਜੀਓਨੇਲੋਸਿਸ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ 'ਆਊਟਬ੍ਰੇਕਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫੈਲਣਾ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਬੁਖਾਰ: ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤਾਪਮਾਨ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ: ਅਚਾਨਕ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਕੰਬ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਥਕਾਵਟ (ਥਕਾਵਟ) ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ (ਬੇਚੈਨੀ): ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ): ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ:ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਹ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਉਲਝਣ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਲਝਣ।
• ਪੇਟ ਖਰਾਬ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਤਲੀ , ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਝੀਲਾਂ, ਨਾਲਿਆਂ, ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੈਂਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਫਿਰ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਧੁੰਦ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੂੰਦ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ:

• ਸ਼ਾਵਰ ਹੈੱਡ: ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ।
• ਨਲ: ਸਿੰਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਸਥਿਤ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੂਟੀਆਂ।
• ਵਪਾਰਕ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ: ਵੱਡੇ ਦਫਤਰਾਂ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਏਸੀ ਸਿਸਟਮਾਂ ਤੋਂ। ਪਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਰਾਂ ਦੇ ਏਸੀ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੇ ਏਸੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਾਈਪਰ ਤਰਲ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਾਈਪਰ ਤਰਲ ਨਹੀਂ।
• ਗਰਮ ਟੱਬ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਜਾਵਟੀ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਬਾਗਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੁਹਾਰੇ।
• ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਅਤੇ ਹੀਟਰ: ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਵੱਡੇ ਪਲੰਬਿੰਗ ਸਿਸਟਮ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਲੰਬਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਵੱਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਐਸਪੀਰੇਟਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।, ਯਾਨੀ, "ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਸੁਧਾਰ: "ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਕੋਰੀਆਈ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ "ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਜੇ ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ")।

ਸੁਧਾਰ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੇ ਗਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਐਸਪੀਰੇਟਿੰਗ) , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਰਾਹੀਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ , ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ। (ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਧਾਰ, ਪਿਛਲੀ ਸੋਧ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਰੀਆਈ ਸੀ। ਵਿਚਾਰ ਹੈ "ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ 'ਗਲਤ ਪਾਈਪ ਰਾਹੀਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ'")।

ਸੁਧਾਰ (ਦੁਬਾਰਾ): ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ (ਐਸਪੀਰੇਟਿੰਗ) ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਨਹੀਂ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? (ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ)

ਦਰਅਸਲ, ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ)। ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ HIV/AIDS ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• ਕੈਂਸਰ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼)
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ)
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ)

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ:
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ।
• ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਥੁੱਕ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਥੁੱਕ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਲਚਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਮੂਨੀਆ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ)।
• ਪੀਸੀਆਰ (ਪੋਲੀਮੇਰੇਜ਼ ਚੇਨ ਰਿਐਕਸ਼ਨ) ਟੈਸਟ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਲਗ਼ਮ) ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੀਜੀਓਨੇਲੋਸਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਜੀਓਨੇਅਰਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

• ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਕਿਉਂਕਿ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਪੀਓ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕੀ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਕੋਈ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਡਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈੱਡ ਅਤੇ ਨਲਕੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਜੰਗਾਲ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੀਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਪਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਬਦਲੋ। ਪੁਰਾਣਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਰੱਖੋ।
• ਵਿੰਡਸ਼ੀਲਡ ਵਾਈਪਰ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਈਪਰ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ।

ਵੱਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਵੱਡੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ, ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੂਲਿੰਗ ਟਾਵਰਾਂ, ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਜੀਓਨੇਲੋਸਿਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੀਜੀਓਨੇਅਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਠਹਿਰੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ER) ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, 1990 ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ (ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ)
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਦਰਦ
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ/104 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ)
• ਨੀਲੀ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਨਹੁੰ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ) - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੀਜੀਓਨੇਅਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਓਹ, ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

` ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ, ਪੋਂਟੀਆਕ ਬੁਖਾਰ, ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ, ਲੀਜੀਓਨੇਲਾ, ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ