Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ

ਉਸ ਦਿਨ, ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਅਚਾਨਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਿਆ। ਸ਼ਨਿਕਾ (ਉਮਰ 31 ਸਾਲ) ਅੰਦਰ ਆਈ, ਹੇਠਾਂ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਸੀ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਸ਼ਨਿਕਾ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਦੇਖਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਭਾਰੀ ਸੀ।

"ਅੰਦਰ ਆ ਜਾ, ਸ਼ਨਿਕਾ, ਬੈਠ ਜਾ," ਮੈਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ। ਉਸਨੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਈਆਂ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਅਤੇ ਬੈਠ ਗਈ।

"ਡਾ. ਪ੍ਰਿਆ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਲੀਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ? ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।" ਸ਼ਨਿਕਾ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪਈ।

ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ। "ਸ਼ਨਿਕਾ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ।"

⚡ Interactive Clinical Tool
🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਕੀ ਹਨ? (ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ)

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 80% ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ਕੀ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 10% ਤੱਕ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, SSRIs ਜਿਵੇਂ ਕਿ Sertraline)। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹੈ?

ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਹਲਕੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  2. ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ: ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ।
  3. ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ: ਨਵੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ।
  4. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਰੋਣ ਜਾਂ ਹੰਝੂ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣਾ।
  5. ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਣਾ।
  6. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ।
  7. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  8. ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ: ਤੀਬਰ ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
  9. ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ।
  10. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ: ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
  11. ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
  12. ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਾਂ ਨਾ ਬਣਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ।
  13. ਚਿੰਤਾ: ਲਗਾਤਾਰ, ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਕਿ ਬੱਚਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ।
  14. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜੀਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ।
  15. ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਾਈਕੋਸਿਸ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨਾ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਭਰਮ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ।
  16. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲਾ ਹੋਣਾ: ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ।
  17. ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ: ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
  18. ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੌਣ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
  19. ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  20. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਠੋਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ।
  21. 📚 ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ - NHS
  22. 📚 ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਲੀਨਿਕਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ - PMC
🔍 Search Keywords: postpartum depression • postpartum depression symptoms • postpartum depression causes and treatment • postpartum depression sri lanka • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ

🩺 Articles For You

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ)

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ: ਆਓ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ।

ਆਓ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ? ਆਓ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ, ਜੋ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.