ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਈ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਬਵਾਸੀਰ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਵਾਸੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ (ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ), ਇਹੀ ਗੱਲ ਗੁਦਾ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਵਾਸੀਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ: ਇਹ ਗੁਦਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ: ਇਹ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਗੁਦਾ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ, ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ (ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ) ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, 30% ਤੋਂ 40% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਪਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ। ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

• ਬਵਾਸੀਰ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ ਗੁਦਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਰੇੜਾਂ ਜਾਂ ਹੰਝੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੂਨ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਬਵਾਸੀਰ, ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ।

ਕਿਸਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ ਬਵਾਸੀਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮਲ ਤਿਆਗਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਜਲੀ ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ("(ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਬਵਾਸੀਰ)")। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ, ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇਖਣਾ (ਇਹ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਰਚਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਦਬਾਅ ਹੋਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਵਧਦਾ ਬੱਚਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਕੋਲਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ।

3. ਕਬਜ਼: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਬਜ਼ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਮਲ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਦਬਾਅ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ? (ਨਿਦਾਨ)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਦੀ ਬਾਹਰੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ : ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਐਨੋਸਕੋਪੀ ਜਾਂ ਸਿਗਮੋਇਡੋਸਕੋਪੀ : ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਇਲਾਜ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

1. ਕਬਜ਼ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 25 ਤੋਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 12 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਜੁਲਾਬ ਲਓ। (ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ!)

2. ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।
• ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਵਾਸੀਰ 'ਤੇ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ (ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ) ਲਗਾਓ।
• ਖੁਜਲੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ, ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਬਵਾਸੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੇਸਿਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2-3 ਇੰਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣਾ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

3. ਬਵਾਸੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਘਟਾਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਬੈਠਣ ਵੇਲੇਡੋਨਟ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਖੋਖਲਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।
• ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗੀ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ, ਬਵਾਸੀਰ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਪੀਓ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਧੱਕਾ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਵਾਸੀਰ) ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ, ਕਰੀਮ, ਤੇਲ, ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਓ, ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਵਾਸੀਰ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਬੇਆਰਾਮ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਨ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਖੈਰ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
• ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਪੇਡੂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਹਨ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ।
• ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ/ਬੈਠੋ ਨਾ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜੋ ਅਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗੀ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਬਵਾਸੀਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਕਬਜ਼, ਗੁਦਾ, ਦਰਦ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ