ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਆਓ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਣੀ ਪਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਰਫਿਊਮ ਲਗਾ ਕੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਲਗਾਏ ਗਏ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਈਏ।

ਇਹ ਗੰਧ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ, ਆਮ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ!" ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਧੱਫੜ, ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ।

• ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ: ਪਰਫਿਊਮ, ਕੋਲੋਨ ਅਤੇ ਆਫਟਰਸ਼ੇਵ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ , ਕਰੀਮ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ।
• ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ: ਸਾਬਣ, ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ, ਲਾਂਡਰੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਫਟਨਰ।
• ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ: ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ (ਕਮਰਿਆਂ, ਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਧੂਪ ਸਟਿਕਸ, ਮੱਛਰ ਕੋਇਲ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ।
• ਬੇਬੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ: ਕੁਝ ਬੇਬੀ ਕਰੀਮਾਂ, ਬੇਬੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਵਾਈਪਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛੁਪੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ?

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ "ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ" ਜਾਂ "ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ" ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਯਾਨੀ, ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੁੰਘ ਨਾ ਵੀ ਆਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਸਾਇਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ "ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ" ਅਤੇ " ਸੁਗੰਧ-ਰਹਿਤ " ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹੀ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡੀਏ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੁਝ ਵੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ" ਜਾਂ "ਪਰਫਿਊਮ-ਮੁਕਤ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜੋ "ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਕਰੀਮ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

3. ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁਣੋ: ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਸਾਇਣ ਹੋਣ।

4. ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘਰ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਧੂਪ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।

5. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ : ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਰਸਾਇਣ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।