Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਕਅਪ, ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ " ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ" ਲੇਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੋਣ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ "ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ" ਦੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ਼ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਰੋਸੇਸੀਆ , ਜੋ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਭੜਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਾਬਣ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਨੂੰਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

"ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ"ਕੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾ ਹੋਵੇ।

"ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ" ਲੇਬਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮਾਸਕਿੰਗ ਏਜੰਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ, ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰਾਂ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲਾਂਡਰੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਪੈਰਾਬੇਨਸ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਪਾਈਲਪੈਰਾਬੇਨ ਜਾਂ ਬਿਊਟਿਲਪੈਰਾਬੇਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ 'ਪੈਰਾਬੇਨ-ਮੁਕਤ' ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਹੋਰ ਰੱਖਿਅਕ ਮਿਥਾਈਲਕਲੋਰੋਇਸੋਥਿਆਜ਼ੋਲਿਨੋਨ ਅਤੇ ਮਿਥਾਈਲਿਸੋਥਿਆਜ਼ੋਲਿਨੋਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜੇ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

3. ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹੈ।ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੋਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਲਕੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

  • ਉਹ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਾ ਹੋਣ।
  • "ਤੇਲ-ਮੁਕਤ" ਅਤੇ "ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ " ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ।
  • ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ। ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ।

  • ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਬੇਂਜੋਨ ਅਤੇ ਐਵੋਬੇਂਜੋਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਖ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਭੌਤਿਕ ਸਨਬਲਾਕ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਖਣਿਜ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ । ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਤੇ ਮੋੜਦੇ ਹਨ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਸਰੀਰਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਹੋਵੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਚਾਨਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ।
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ "ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
  • ਪੈਰਾਬੇਨਸ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
  • ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੀਆਂ ਭੌਤਿਕ ਕਿਸਮਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਨਵੇਂ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 7 =
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਕਅਪ, ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ " ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ" ਲੇਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹੋਣ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ "ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ" ਦੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ਼ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਰੋਸੇਸੀਆ , ਜੋ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਭੜਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਾਬਣ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਨੂੰਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

"ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ"ਕੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾ ਹੋਵੇ।

"ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ" ਲੇਬਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮਾਸਕਿੰਗ ਏਜੰਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ, ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰਾਂ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲਾਂਡਰੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਪੈਰਾਬੇਨਸ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਪਾਈਲਪੈਰਾਬੇਨ ਜਾਂ ਬਿਊਟਿਲਪੈਰਾਬੇਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ 'ਪੈਰਾਬੇਨ-ਮੁਕਤ' ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਹੋਰ ਰੱਖਿਅਕ ਮਿਥਾਈਲਕਲੋਰੋਇਸੋਥਿਆਜ਼ੋਲਿਨੋਨ ਅਤੇ ਮਿਥਾਈਲਿਸੋਥਿਆਜ਼ੋਲਿਨੋਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜੇ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

3. ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹੈ।ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੋਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਲਕੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

  • ਉਹ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਾ ਹੋਣ।
  • "ਤੇਲ-ਮੁਕਤ" ਅਤੇ "ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ " ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ।
  • ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ। ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ।

  • ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਬੇਂਜੋਨ ਅਤੇ ਐਵੋਬੇਂਜੋਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਖ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਭੌਤਿਕ ਸਨਬਲਾਕ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਖਣਿਜ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ । ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਤੇ ਮੋੜਦੇ ਹਨ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਸਰੀਰਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਹੋਵੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਚਾਨਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ।
  • ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ "ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
  • ਪੈਰਾਬੇਨਸ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
  • ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੀਆਂ ਭੌਤਿਕ ਕਿਸਮਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਨਵੇਂ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 7 =