ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਰਾਏ: ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ, ਜਾਂ ਮਾਸੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ? ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਓਹ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਦਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ"? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਰੀ ਭੁੱਲ "ਵੱਡੀ ਹੋਣ" ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਸਲ, ਧਰਮ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ, ਸਾਡਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ) ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੀ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹਨ?

• "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹੀ ਹਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ": ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
• ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।"
• ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ (ਸਥਾਨਕ ਦਵਾਈ) ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਿਕਾਰ: ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੰਮੀ/ਡੈਡੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।"
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ: ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
• ਧਰਮ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ: ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਲੱਭਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਧੀ, ਪੁੱਤਰ, ਜਾਂ ਨੂੰਹ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇਕ ਕੰਮ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਆਮ ਨਤੀਜਾ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਜੀਵਨ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਝਾਈਏ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

'ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿਣਗੇ?' - ਇਹ ਕਲੰਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਲੰਕ, ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾ, ਇਸਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਡਰ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਮਦਦ ਮੰਗਣ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਵਾਉਣ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ।
• ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਤੋਂਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ।
• ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ।
• ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ਰਮ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸ਼ਰਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸਸ਼ਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

LGBTQ+ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਜਦੋਂ LGBTQ+ (ਲੈਸਬੀਅਨ, ਗੇ, ਬਾਇਸੈਕਸੁਅਲ, ਟ੍ਰਾਂਸਜੈਂਡਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ: ਕਈ ਵਾਰ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਕਲੰਕ: ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੋਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇਕੇ ਜਾਣ ਦਾ ਜੋਖਮ।
• ਇਕੱਲਾਪਣ: ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ।

ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੋਵੇ: ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ।
• ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਜਾਣੂਆਂ, ਜਾਂ LGBTQ+ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ: ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਅਗਾਊਂ ਨਿਰਦੇਸ਼) ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ (ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਪਾਵਰ ਆਫ਼ ਅਟਾਰਨੀ) ਜਾਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ (ਜੀਵਤ ਵਸੀਅਤ) ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਵਕੀਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।