ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੇਂਦ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ? ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ 'ਰੈਕਟੋਸੀਲ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਦਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਗੁਦਾ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕੰਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅੰਦਰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ, ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕੋਲਪੋਰਾਫੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਸਲਾਹ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 6-8 ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। |
| ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ | ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੁੱਟ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। |
| ਕੋਲਨ ਸਫਾਈ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਕੋਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ | ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। |
ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਹ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾੜੀ (IV) ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਚੀਰਾ: ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ (ਟ੍ਰਾਂਸਵੈਜਿਨਲ), ਗੁਦਾ (ਟ੍ਰਾਂਸੈਨਲ) ਰਾਹੀਂ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ (ਪੇਰੀਨੀਅਮ) ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਟਿਊਬ (ਕੈਥੀਟਰ) ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮੁਰੰਮਤ: ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਟਾਂਕਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹੁਣ ਜਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)।
- ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਧਾਰ : ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਫੈਲਾਅ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਚੀਰਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੀਰਾ ਵਾਪਸ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਫਾਇਦੇ | ਜੋਖਮ |
|---|---|
| ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। |
|
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇਗਾ।
ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ), ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ।
- ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕਾਸ: ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿਕਾਸ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਲਈ ਸਹੀ ਆਸਣ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੱਟੀ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਆਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਕਦੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਠੋ:ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਛੋਟੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕੋ: ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵੱਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠ ਇੱਕ ਫੁੱਟਸਟੂਲ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਤਿਆਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਾਂ। ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
- ਖੁਰਾਕ: ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਕੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
- ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ: ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
- ਪੇਸਰੀ: ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ (ਪੇਸਰੀ) ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ
- ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ
- ਤੇਜ਼ ਦਰਦ
- ਬੁਖ਼ਾਰ
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋਣ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਫਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।
- ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ