ਕੀ ਡਿਸਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ? (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) - ਆਓ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਠ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਦਰਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ?" ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ 'ਡਿਸਕ' ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ?

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਬੜੀ 'ਡਿਸਕਾਂ' ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿੱਚ 'ਸ਼ੌਕ ਐਬਜ਼ੋਰਬਰ' ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬਾਹਰੀ ਖੋਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਹਰੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੱਥਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ " ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਇਏਟਿਕ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 'ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਰਦ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਡਿਸਕਾਂ ਘਿਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਡੀਜਨਰੇਟਿਡ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ।

ਕੀ ਹਰ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਟਡ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਵਾਲੇ 80% ਤੋਂ 85% ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।"

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ : ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ:ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਬਰ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 6 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ (ਦਵਾਈ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ) ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸਹਿਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ, ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਡਿਸਕ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ...

ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਛੋਟੀ ਉਮਰ (ਲਗਭਗ 20-30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਿਸੈਕਟੋਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਾਈਨਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਵਰਗੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਹਰ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ "98% ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ।" ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਿਸੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਬੈਕ ਸਕੂਲ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਝੁਕਣਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਾਈਨਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।