ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਟਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਜੈੱਲ ਬਾਰੇ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਉਣੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਲੈਕੀ, ਲਾਲ ਚਮੜੀ ( ਸੋਰਿਆਸਿਸ ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਜੈੱਲ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਜੈੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੋਂ ਬਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਮੁਹਾਸੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ (ਸੀਬਮ) ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਦਵਾਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ Tazarotene Gel ਲਿਖ ਦੇਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

• ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ: ਇਹ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
• ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ: ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ, ਲਗਭਗ ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ, ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ:ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ) ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ।
• ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ

ਇਹ ਦਵਾਈ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹੋਣ।

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹਰ ਦਵਾਈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ SPF ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ।
• ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਸਨ ਲੈਂਪ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਟੈਜ਼ਾਰੋਟੀਨ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

• ਸਟੋਰੇਜ: ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (20-25 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਨਿਪਟਾਰਾ: ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ। ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਕੋਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਕੱਢੋ, ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡ, ਮਿੱਟੀ, ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਕੂੜੇ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।