ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਟੈਰਾਟੋਜਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਜਾਂ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਕਾਰ (ਜਨਮ ਨੁਕਸ) ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਰਸਾਇਣ , ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ , ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਰੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਪਦਾਰਥ, ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਕਿਸਮ। ਹਰੇਕ ਏਜੰਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
- ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸੀ, ਜਾਂ ਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਿਹਾ?
- ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਪੱਧਰ (ਖੁਰਾਕ)। ਕੀ ਮਾਤਰਾ ਛੋਟੀ ਸੀ ਜਾਂ ਵੱਡੀ?
- ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖਾਸ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਣਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੋਖਮਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਖਾਸ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪਰਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ 4% ਤੋਂ 5% ਸਾਰੀਆਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਰਾਟੋਜਨਿਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।
ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹੋਣ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।
ਸ਼ਰਾਬ, ਤੰਬਾਕੂ, ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਨਸ਼ੇ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
- ਸ਼ਰਾਬ: ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੈਟਲ ਅਲਕੋਹਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਮਨੋਰੰਜਕ ਨਸ਼ੇ:ਕੋਕੀਨ, ਮੈਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ, ਹੈਰੋਇਨ, ਅਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਵਰਗੇ ਨਸ਼ੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ, ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋਵੇਂ ਕਈ ਵਾਰ ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਬਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ; ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਰਾਟੋਜਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮਿਰਗੀ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (AEDs)
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ
- ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ (ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ)
- ਐਂਟੀਥਾਇਰਾਇਡ ਦਵਾਈਆਂ
- ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਗੀ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਨੀਟੋਇਨ ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੋਲ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਯੂਐਸ ਐਫਡੀਏ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਖਰ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਐਕਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। 2015 ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਲੇਬਲਿੰਗ ਨਿਯਮ (ਪੀਐਲਐਲਆਰ) ਦੁਆਰਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਸੰਦਰਭ-ਅਮੀਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।
ਲਾਗ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ
ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਵਾਇਰਸ, ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 'TORCH' ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਟੀ - ਟੌਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ (ਅਕਸਰ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਮਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ)
- O – ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ, ਲਿਸਟੀਰੀਆ, ਕੈਂਡੀਡਾ, ਅਤੇ STI)
- ਆਰ - ਰੁਬੈਲਾ
- ਸੀ – ਸਾਇਟੋਮੇਗਲੋਵਾਇਰਸ (CMV)
- ਐੱਚ – ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ
- ਸਿਫਿਲਿਸ ਵੀ ਇਸ ਜੋਖਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ
- ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ.
- ਪੰਜਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਰਸਾਇਣ, ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਕਾਰਕ
ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਢਾਂਚਾਗਤ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪਾਈਨਾ ਬਿਫਿਡਾ, ਕਲੈਫਟ ਪੈਲੇਟ, ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਕਸਪੋਜਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ) ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਇਲਾਜ (ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
- ਗਰਮ ਟੱਬ, ਸੌਨਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਪਾਰਾ (ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- ਸੀਸਾ (ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਪਾਈਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਜਾਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੰਡੋ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਰੂਣ ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਡਿਫੈਕਟਸ (NTDs) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ। NTDs ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਕਈ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੈਂਸੇਫਲੀ (ਜਿੱਥੇ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਗਾਇਬ ਹਨ)
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗ ਗੁੰਮ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਅੰਗ
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਤਾਲੂ
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਰਾਟੋਜਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਬਚੋ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਨਾ ਲਓ।
- ਕੁਝ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ, ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਸਵੋਰਡਫਿਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਾ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲ ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਰਾਟੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪਦਾਰਥ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।
