ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੈ? ਇਹ ਚੰਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

ਚੰਬਲ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚੰਬਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਵੀ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਚੰਬਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਹਨ:

• ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ : ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ : ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਬਣ, ਰਸਾਇਣ , ਧਾਤਾਂ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ।
• ਡਿਸ਼ੀਡ੍ਰੋਟਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ: ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਊਰੋਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਉਸੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਮੂਲਰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ: ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲ, ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਡੈਂਡਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਚੰਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਕਿਸਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੈ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹਨ?ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 31 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਬਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ 100 ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਤੋਂ 20 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਬਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ।

ਚੰਬਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਚੰਬਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ ਦੇ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਭੂਰੇ/ਸਲੇਟੀ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ)।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਘਣੇ, ਚਮੜੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ (ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਰਕਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ, ਛਾਲੇ ਪੈਣਾ, ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਪੈਣਾ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ।

ਚੰਬਲ ਦੇ ਧੱਫੜ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਦੇ ਧੱਫੜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੱਫੜ ਜਾਮਨੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਲਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ
• ਗਰਦਨ 'ਤੇ
• ਕੂਹਣੀਆਂ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋੜ)
• ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
• ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮੋੜ)
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ
• ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ (ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ)
• ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ
• ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਨਿੱਪਲ
• ਛਾਤੀਆਂ
• ਯੋਨੀ ( ਯੋਨੀ ) ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿਆਂ ਵਿੱਚ
• ਮਰਦ ਜਣਨ ਅੰਗ (ਲਿੰਗ)

ਕੀ ਚੰਬਲ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ , ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਬਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ: ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ (ਟਰਿੱਗਰਾਂ) ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਮਾ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਤਾਵਰਣ: ਜਿਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ, ਉੱਨ ਵਰਗੇ ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਨਮੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮੀ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿੱਗਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚੰਬਲ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਭੜਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਚੰਬਲ ਭੜਕਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਨਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ)।
• ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਨ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ)।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ।
• ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ।
• ਕਠੋਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ।
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ।

ਕੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚੰਬਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਬਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਦਾ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ।
• ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ , ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ)।

ਚੰਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ?
• ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ)
• ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? / ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਤਹੀ ਸਟੀਰੌਇਡ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ , ਜਾਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੀ ਥੈਰੇਪੀ।
• ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖੋ। ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਓ। ਉੱਨ, ਰੇਸ਼ਮ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਰਗੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਹੋਵੇ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਅਤੇ ਚੁਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ।

ਚੰਬਲ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਇਹ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ, ਖੁਸ਼ਬੂ- ਅਤੇ ਰੰਗ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਹੋਵੇ।
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਜਾਂ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਹੋਣਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਹੋਣ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ।ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਚੰਬਲ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

• ਰੋਣ ਵਾਲਾ ਚੰਬਲ: ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਕਰਮਿਤ ਚੰਬਲ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ।
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ । ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਚੰਬਲ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਗੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਕੀ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ , ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਪਹਿਨੋ। ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਧੋ ਲਓ। ਉੱਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
• ਜੇਕਰ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਮਿਆਦ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਾਰ, ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਭੜਕਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹਨਾਂ ਭੜਕਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਚੰਬਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਹੜਾ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੰਬਲ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਣ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੀ ਮੌਸਮ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਘੱਟ ਨਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

• ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਬਣ, ਕੱਪੜੇ, ਤਣਾਅ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ)।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਮੀਦਾਰ ਲਗਾਓ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁਰਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਮਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
• ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਚੰਬਲ , ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਐਲਰਜੀ