ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਕੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਓਏ, ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਥੋੜੇ ਪੀਲੇ ਹਨ"? ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਪੀਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਈਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਾਡੀ ਹਥੇਲੀ ਪੀਲੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਪੀਲੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਪੀਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਵਿੱਚ , ਅੱਖਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ । ਇਹ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਰੰਗਦਾਰ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਦਾਰ ਹਨ ਜੋ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਹੈ:
- ਗਾਜਰ
- ਕੱਦੂ
- ਪਪੀਤਾ
- ਆਮ
- ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ
- ਪੱਤੇ ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ
ਇਹ ਭੋਜਨ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਕੈਰੋਟੀਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ।
ਕੀ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਿਊਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਪੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ ਹਥੇਲੀ ਪੀਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਪੀਲੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੈਰੋਟੇਨੇਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਹਾਲਤ | ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ |
|---|---|
| ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਲਿਟਸ) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। |
| ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। |
| ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਗੁਰਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ | ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਥਿਤੀ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ? (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ)
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੀਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਤਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਿਸਟਮ | ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ | |
| ਚਮੜੀ | ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਫਟਣਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ (erythema), ਚੰਬਲ, ਖੁਜਲੀ ), ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ। |
| ਹੋਰ | ਐਂਗੁਲਰ ਚੀਲਾਈਟਿਸ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ (ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ)। |
| ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਿਸਟਮ | |
| ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸਿਰ | ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ। |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।
1. ਖੁਰਾਕ: ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਪਪੀਤਾ) ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕੰਟਰੋਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
3. ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ , ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ (ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ) ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਕੱਦੂ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੈਰੋਟੀਨੇਮੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਪੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਧੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.