ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਣ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਥੈਰੇਪੀਊਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਪਰਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ: ਪਹੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡਾਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਪਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ?
ਅਕਸਰ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
| ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ | ਦਿਖਣਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ |
|---|---|---|
| ਹਲਕਾ ਪੜਾਅ | - ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ। - ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ। - ਸ਼ਬਦ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ। - ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। | ਸ਼ਬਦ-ਪਹੇਲੀਆਂ, ਤਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ, ਗਾਉਣਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋ ਐਲਬਮਾਂ ਦੇਖਣਾ। |
| ਮੱਧਮ ਪੜਾਅ | - ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ। - ਸਮਾਂ, ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ। - ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। - ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। | ਘਰ ਦੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਮੋੜਨੇ, ਭਾਂਡੇ ਧੋਣੇ, ਮੋਜ਼ੇ ਬੁਣਨੇ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ ਨੱਚਣਾ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ। |
| ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ | - ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ। - ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਣ। - ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। - ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। | ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਹੱਥ ਫੜਨਾ, ਹੱਥ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੱਥ ਮਾਰਨਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾਉਣਾ। |
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ (ਹਲਕੇ ਪੜਾਅ) ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਹ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ।
- ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤਾਂ: ਕ੍ਰਾਸਵਰਡਸ, ਤਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਚੈਕਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਇਕੱਠੇ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ, ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਲਗਾਓ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਓ, ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੱਚੋ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਓ।
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਗੀਤ ਗਾਓ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਫੋਟੋ ਐਲਬਮ ਦੇਖਣਾ, ਇਕੱਠੇ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਮੱਧਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤ: ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਹਨ। ਕੱਪੜੇ ਮੋੜਨਾ, ਭਾਂਡੇ ਧੋਣਾ, ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਮੈਂ ਕੁਝ ਕੀਤਾ" ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਬਸ ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਗੀਤਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮੋ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਪਾਲਤੂ ਬਿੱਲੀ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗ ਕਰੋ, ਇਕੱਠੇ ਗੀਤ ਗਾਓ।
- ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਫੋਟੋ ਐਲਬਮਾਂ ਦੇਖਣਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਗੁੱਡੀ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣਾ ਦੇਣਾ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦ੍ਰਿਸ਼: ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਟੈਂਕ ਵੱਲ ਝਾਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਈਆਂ ਸਨ, ਸੁੰਦਰ ਪੇਂਟਿੰਗਾਂ।
- ਸੁਣਨਾ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਦਿਓ, ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਾਓ।
- ਛੋਹ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਬਲ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਛੋਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਆਰਾਮ ਹੈ।
- ਖੁਸ਼ਬੂ: ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਦਨ, ਚਮੇਲੀ), ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸੁਆਦ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੁਆਦੀ ਦਿਓ ਜੋ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਲਈ। ਜੇ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਰਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ