ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? (ਟੰਗ ਥ੍ਰਸਟ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਉਸਦੀ ਜੀਭ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਭ ਥ੍ਰਸਟਿੰਗ , ਜਾਂ "ਟੰਗ ਥ੍ਰਸਟ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਜੀਭ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਧੱਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਗਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਦਤ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ , ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਸੰਰਚਨਾ , ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮੈਲੋਕਕਲੂਜ਼ਨ ਜਾਂ "ਮਾੜਾ ਦੰਦੀ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੀਭ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਆਦਤ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ:

• ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਦੇ ਸਮੇਂ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸੱਪ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹ ਕੱਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਓ, ਮੰਮੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਕੱਟ ਲਈ," ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋ।
• ਅਕਸਰ, ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ)। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਧੁਨੀਆਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ" ਆਦਿ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਧੁਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ஸமன்" ਕਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ "தமன்" ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹਾਲ ਹੈ।

• ਮੈਲੋਕਲਿਊਸ਼ਨ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਪਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਕ) ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ (ਅੰਡਰਬਾਈਟ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ: ਇਹ ਪਾੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਉੱਪਰਲੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜਬਾੜਾ ਦਰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਦੰਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜੀਭ ਧੱਕਣਾ ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਜੋੜ (TMJ) ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਧੱਕਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਭ ਧੱਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਜੀਭ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨਮਜਾਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ (ਐਕਸਟਰੂਜ਼ਨ ਰਿਫਲੈਕਸ) ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਮਜਾਤ ਆਦਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਆਦਤ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਅਤੇ ਸਿੱਪੀ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਜਾਂ ਸਿੱਪੀ ਕੱਪ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਬਾੜਾ ਅਤੇ ਜੀਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜੀਭ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ , ਜਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਟੌਨਸਿਲ ਜਾਂ ਐਡੀਨੋਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ (ਅਤੇ ਜੀਭ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣਗੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਗੇ।
• ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਤੰਗ ਉਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਭੀੜੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੜਨ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸੀਮਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਭ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਣਾ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ , ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਧੱਕਣਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ

ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ (ਬਰੂਸਿਜ਼ਮ)
• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
• ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਘੁੱਟਣਾ

ਜੀਭ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੋਲਦੇ ਜਾਂ ਨਿਗਲਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ "ਛੇ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ "ਥੈ" ਵਾਂਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਦੰਦਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿੱਪੀ ਕੱਪ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕੀਤੀਆਂ।

ਜੀਭ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ 4 ਜਾਂ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੀਭ ਧੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਧੱਕਣਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਜੀਭ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ 8 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਟੇਢੇ ਦੰਦਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

• ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਸਪੀਚ-ਲੈਂਗਵੇਜ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ (SLP) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਭ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਾਇਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੀਭ ਦਾ ਪੰਘੂੜਾ: ਇੱਕ ਆਰਥੋਡੌਨਟਿਸਟ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬਰੇਸ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੰਦੀ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰੇਸ ਜਾਂ ਅਲਾਈਨਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੀਭ ਧੱਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬਰੇਸ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ (ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ) ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਕੀ ਜੀਭ ਧੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੀਭ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਅਤੇ ਸਿੱਪੀ ਕੱਪ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਓ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਯੰਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 4 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਜੀਭ-ਧੱਕਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
• ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਇਲਾਜ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਆਰਥੋਡੌਨਟਿਸਟ)
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਸਾਰ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਦਤ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜੀਭਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੜਨਾ, ਖਾਣਾ, ਨਿਗਲਣਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਣਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਉਹ ਕਰੀਏ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?