ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੌਨਸਿਲੋਲਿਥ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਕੀ ਹਨ?
ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਛੋਟੇ, ਸਖ਼ਤ ਗੰਢ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੋਇਆਂ, ਜਾਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ ਕੰਕਰ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ।
1. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ: ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
2. ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ: ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
3. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ: ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ।
ਇਹ ਪੱਥਰ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੇਕਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਪੱਥਰ ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। |
| ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਸਥਿਤ ਹਨ। |
| ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਵੱਡੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਫਸ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਕੰਨ ਦਰਦ | ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੇ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਖੰਘ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। |
| ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਟੌਨਸਿਲ | ਪੱਥਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਟੌਨਸਿਲ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਸਾਨੂੰ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਟੋਏ ਜਾਂ ਜੇਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਟੌਨਸਿਲਰ ਕ੍ਰਿਪਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੋਇਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਕ੍ਰਿਪਟਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪੱਥਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਟੌਨਸਿਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰਿਪਟਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਫਸਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਵੱਡੇ ਟੌਨਸਿਲਰ ਕ੍ਰਿਪਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਟੋਏ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸ਼ੋਰ: ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਟੌਨਸਿਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਬੈਠੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਢੰਗ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ |
|---|---|
| ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨਾ | ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਮਕ ਘੋਲ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। |
| ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖੰਘ | ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਢੰਗ 1 ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ | ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੱਥਰੀ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਢੰਗ 3 ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ | ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਪਾਹ ਦੇ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਧੱਕੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਧੱਕੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੂਥਪਿਕਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ! |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਪੱਥਰੀ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ।
- ਜੇਕਰ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਅਕਸਰ ਬਣਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਦਰਦ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਟੌਨਸਿਲ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਡਾਕਟਰ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਟੌਨਸਿਲੈਕਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਫਲੌਸ)। ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਭ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
- ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਆਮ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਆਮ ਹੈ?
ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਘਣ, ਖਾਣ ਜਾਂ ਬਸ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਨਿਗਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਵਾਬ: ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ। ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਨਿਗਲ ਲਿਆ ਹੋਵੇ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਜਵਾਬ: ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਕਾਰਨ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਟੌਨਸਿਲ ਪੱਥਰ ਛੋਟੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਗੰਢ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ।
- ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ