Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ਆਮ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕਅੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? (ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕਅੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? (ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!
Table of Contents ▾

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਕੀ ਅਸੀਂ? ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਲਿਪਸਟਿਕ ਜਾਂ ਆਈ ਸ਼ੈਡੋ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਬੈਠਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਮੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਕਅੱਪ "ਖਰਾਬ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ਼" ਜਾਂ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਉਸ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਗੰਧ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਸਕਾਰਾ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੇਕਅੱਪ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਕਅਪ ਬੋਤਲ/ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਮੇਕਅਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਉਤਪਾਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਜਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ।

ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ

ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਰਸ਼ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅੱਪ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਪੰਜਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ

ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੇਕਅੱਪ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ:

  • ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ
  • ਤਾਪਮਾਨ
  • ਹਵਾ (ਬੋਤਲਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ)
  • ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ)
  • ਨਮੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ)

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਠੰਢੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ । ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਰੀਮ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ?

ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

1. ਛਪੀ ਹੋਈ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "EXP" ਮਿਤੀ ਲਿਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਮਿਤੀ ਤੱਕ, ਇਹ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਹੋਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਨਾ ਵਰਤੋ।

2. ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ (PAO): ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ "6M", "12M", "24M" ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "M" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਮਹੀਨੇ"। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਸੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਸਕਾਰਾ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ "6M" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਲਈ ਆਮ PAO ਸਮਾਂ ਇਹ ਹਨ:

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ
ਮਸਕਾਰਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਆਈਲਾਈਨਰ 2 ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨੇ
ਤਰਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੰਸੀਲਰ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ
ਕਰੀਮ ਬਲੱਸ਼ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਆਈ ਸ਼ੈਡੋ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ
ਪਾਊਡਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਪਾਊਡਰ - ਫੇਸ ਪਾਊਡਰ, ਬਲਸ਼, ਆਈ ਸ਼ੈਡੋ) 2 ਸਾਲ ਤੱਕ
ਲਿਪਸਟਿਕ ਅਤੇ ਲਿਪ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ
ਪੈਨਸਿਲ ਆਈਲਾਈਨਰ ਅਤੇ ਲਿਪ ਲਾਈਨਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ (ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੇਕਅਪ ਸੁਝਾਅ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

1. ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਕਅੱਪ ਦਾ ਰੰਗ, ਗੰਧ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਸਕਾਰਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਕਅੱਪ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਜਾਂ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਕਦਮ ਹੈ। ਮੇਕਅੱਪ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਰਪੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਐਪਲੀਕੇਟਰ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

3. ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਮੇਕਅੱਪ ਨਾ ਖਰੀਦੋ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫਲੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਸਤਾ ਮੇਕਅਪ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਕਅਪ ਕਿੰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ, ਸ਼ੱਕੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ (EXP ਮਿਤੀ) ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮਿਤੀ (PAO ਚਿੰਨ੍ਹ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  • ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਢੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
  • ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਮੇਕਅੱਪ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
  • ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਰੰਗ, ਗੰਧ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਖੁਜਲੀ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
🔍 Search Keywords: toss makeup • toss makeup symptoms • toss makeup causes and treatment • toss makeup sri lanka • ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕਅੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? (ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

🩺 Articles For You

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ? ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ (ਐਕਿਊਟ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਫਲੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? (ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ) ਆਓ ਸਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ)

ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ: ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਕਿਉਂ ਹੈ?

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.