ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੂਵੁਲਾ ਸੁੱਜ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਯੂਵੁਲਾਇਟਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਮਾਸ ਦਾ ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਟਕਦਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਸਾਰਡੀਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਵੁਲਾ ਮਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਲੰਬਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਟਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯੂਵੁਲਾਇਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਯੂਵੁਲਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੋਜ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਗਲੇ ਦੇ ਟੌਨਸਿਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਯੂਵੁਲਾ ਵੀ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿੱਲੀ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ।
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੁੱਕ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੇਂਦ ਫਸ ਗਈ ਹੈ।
• ਖੰਘ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਅਤੇ ਭੀੜ: ਜਦੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ: ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬੁਖਾਰ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਘੁਰਾੜੇ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਗਲਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ: ਇਹ ਧੱਬੇ ਕੁਝ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਗੂਰ ਵਾਂਗ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਐਲਰਜੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ:ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਓਨਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਜਿੰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਵੇਪਿੰਗ, ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਐਂਜੀਓਐਡੀਮਾ, ਵੀ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ (GERD): ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(GERD)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ) ਵੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਲਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਘੁਰਾੜੇ: ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਘੁਰਾੜੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs): ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਸਿਫਿਲਿਸ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਯੋਨੀ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ: ਗਲੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੌਨਸਿਲੈਕਟੋਮੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ (ਇੰਟਿਊਬੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲਾ ਵੀ ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਾਂਗਾ?" ਦਰਅਸਲ, ਯੂਵੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਤਰੀਵ ਲਾਗ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।
• ਗਲੇ ਦਾ ਕਲਚਰ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਵੈਬ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਇਹ ਜਾਂਚਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ ਅਤੇ ਡਿਫੇਨਹਾਈਡ੍ਰਾਮਾਈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਜੇਕਰ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਜਾਈ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਜਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਲਿਖੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਯੂਵੁਲਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਵੁਲਾ (ਯੂਵੁਲੇਕਟੋਮੀ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ:ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੂਸੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੂਸੋ।
• ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ (ਪਰ ਕੋਸੇ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਮਕ ਘੋਲ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਚੀਕੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਓ: ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਚੂਸੋ: ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖੋ: ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ?

ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ), ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਦੂਸਰੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਵੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇਗੀ? ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਫੜ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਨਾ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਗਲਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ (ਗਰਮ ਆਲੂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ 1990 ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• "ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?"
• "ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?"
• "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ?"
• "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
• "ਜੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
• "ਮੈਂ ਕੀ ਖਾ ਅਤੇ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੋ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਵੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!