ਆਓ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ। ਡਰੋ ਨਾ, ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਸਭ ਕੁਝ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ!

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਜੀਵ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਸੈੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਲਿਫਾਫੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਜਾਂ ਤਾਂ 'ਡੀਐਨਏ' ਜਾਂ 'ਆਰਐਨਏ') ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੈੱਲ ('ਕੈਪਸਿਡ') ਵਿੱਚ ਢੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਿਫਾਫੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਫੈਕਟਰੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸੈੱਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ "ਮਸ਼ੀਨਰੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਨੱਕ, ਗਲੇ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਹ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ (ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) , ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ),(ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ), ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
• ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ)
• ਕੋਵਿਡ-19 (ਕੋਵਿਡ-19)
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (RSV)
• ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ (hMPV)
• ਪੈਰੇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ, ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਪੇਟ ਫਲੂ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਵਾਇਰਸ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ (ਪੁਰਾਣੀਆਂ) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਖੂਨੀ ਬੁਖਾਰ

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਈਬੋਲਾ
• ਹੰਟਾਵਾਇਰਸ ਪਲਮਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਗੰਭੀਰ ਡੇਂਗੂ
• ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ

ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs)

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ।

• ਹਿਊਮਨ ਇਮਯੂਨੋਡਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ ਵਾਇਰਸ (HIV)
• ਹਿਊਮਨ ਪੈਪੀਲੋਮਾ ਵਾਇਰਸ (HPV) / ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਰਟਸ
• ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ (HSV)
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ

ਐਕਸਐਂਥੇਮੇਟਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛਾਲੇ, ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਚੇਚਕ
• ਖਸਰਾ
• ਰੁਬੇਲਾ (ਰੁਬੇਲਾ - ਜਰਮਨ ਖਸਰਾ)
• ਰੋਜ਼ੋਲਾ
• ਪੰਜਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ
• ਐਮਪੌਕਸ

ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਭਾਵ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਧਰੰਗ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਵਰ ( ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ) ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ
• ਪੋਲੀਓ
• ਰੇਬੀਜ਼

ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸੰਕਰਮਣ ਹਨ। ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।

• ਸਾਇਟੋਮੇਗਲੋਵਾਇਰਸ (CMV)
• ਰੁਬੈਲਾ
• ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ।
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ, ਦਮਾ, ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼) ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, HIV/AIDS ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ)।
• ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ: ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ।
• ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ, ਛਿੱਕ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ।
• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਧੱਫੜ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਛਾਲੇ, ਮੱਸੇ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਨੱਕ, ਮੂੰਹ, ਅੱਖਾਂ, ਗੁਦਾ, ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਟੁੱਟ-ਭੱਜ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੰਘਦੇ ਹਨ, ਛਿੱਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਛੂਹਿਆ ਹੈ: ਮੇਜ਼, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਫ਼ੋਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ।
• ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ।
• ਡੇਂਗੂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰ, ਮੱਛਰ ਜਾਂ ਪਿੱਸੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਕੇ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਵੈਬ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਐਮਆਰਆਈ, ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀਆਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਵਾਇਰਲ ਡੀਐਨਏ/ਆਰਐਨਏ, ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼, ਜਾਂ ਐਂਟੀਜੇਨਜ਼) ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੂਨ
• ਲਾਰ
• ਥੁੱਕ
• ਨੱਕ/ਨਾਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਸਵੈਬ
• ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਨਮੂਨੇ।
• ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ (`CNS ਤਰਲ`)
• ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਟੱਟੀ
• ਸਰਵਾਈਕਲ ਸੈੱਲ (ਪੈਪ ਸਮੀਅਰ)। ਪੈਪ ਟੈਸਟ ਐਚਪੀਵੀ (ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਚਪੀਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਕੁ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਹੀ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

• ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ (ਨਕਲ ਕਰਨ) ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, COVID-19, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਐੱਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਚੇਚਕ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ।
• ਕਨਵੈਲਸੈਂਟ ਪਲਾਜ਼ਮਾ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹੀ ਵਾਇਰਸ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ IV ਰਾਹੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ COVID-19 ਅਤੇ ਇਬੋਲਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ:ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ (ਐਂਟੀਬਾਡੀ) ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ HIV, ਰੇਬੀਜ਼, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ, ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਨਹੀਂ! ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਜੀਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ, ਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਕੀੜਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ (OTC) ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੀਕੇ ਸਹੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚੇਚਕ
• ਕੋਵਿਡ-19 (ਕੋਵਿਡ-19)
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ
• ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ (HPV)
• ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ)
• ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਰੁਬੈਲਾ (MMR)
• ਪੋਲੀਓ
• ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ
• ਰੇਬੀਜ਼
• ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ (ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ)

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ।
• ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੌਰਾਨ ਕੰਡੋਮ ਜਾਂ ਡੈਂਟਲ ਡੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਹੇਠ ਸੌਂਵੋ।
• ਜੰਗਲੀ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ, ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਾਗਲ ਜਾਨਵਰ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਪਰਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਕਰਵਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੇਬੀਜ਼, ਐੱਚਆਈਵੀ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ, ਜਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:

• ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਕਿਨ ਟੈਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਨਮੂਨੀਆ: ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ: ਗੰਭੀਰ ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ: ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ "ਡੌਰਮੈਂਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ (EBV), HPV, ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ, ਅਤੇ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ (Varicella), ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੈਂਸਰ: ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਓਨਕੋਵਾਇਰਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 'HPV' (ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ), ਐਪਸਟਾਈਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ (EBV), 'HIV', ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B ਅਤੇ C, ਮਨੁੱਖੀ ਟੀ-ਲਿਮਫੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਵਾਇਰਸ 1 (HTLV-1), ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ 8 (HHV-8) ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਜਾਂ COVID-19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐੱਚਆਈਵੀ, ਰੇਬੀਜ਼, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ, ਜਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (103 ਫਾਰਨਹੀਟ / 39.4 ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਵੱਧ)।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਖੰਘਦੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ।
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਮੈਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਮੈਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
• ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਵਾਇਰਸ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ, ਰੋਕਥਾਮ, ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ