ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ "ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ" ਜਾਂ "ਇਹ ਕੰਮ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਨਿਊਰਲ ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ (ਛੋਟੇ ਲਈ ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ)। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਸੁਰੰਗਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਛੇਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰਲ ਫੋਰਾਮੀਨਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਛੇਕ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਫਿਰ ਉਸ ਛੇਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਿਚੋੜ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
1. ਸਰਵਾਈਕਲ ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ
ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।
2. ਥੋਰੈਕਿਕ ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ (ਪਿੱਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ)
ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਲੰਬਰ ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ (ਪਿੱਠ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ)
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਝੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੁਕਦਾ ਅਤੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁਟਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ " ਪਿੱਠ ਦਰਦ " ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਦਲਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ |
|---|---|
| ਗਠੀਏ | ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋੜ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਪਰਸ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਪਰਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕਾਂ | ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ 'ਕੁਸ਼ਨ' (ਡਿਸਕ) ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਸੰਘਣੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ | ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਭਰਦੇ ਹਨ। |
| ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ | ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਚੂੰਢੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਜੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ (ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ।
| ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ | ਆਮ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਗਰਦਨ (ਸਰਵਾਈਕਲ) |
|
| ਪਿੱਠ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਲੰਬਰ) |
|
| ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! | |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ । ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। | |
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ, ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ (ਰਿਫਲੈਕਸ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿਸਕਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਨਸਾਂ ਚੁੰਨੀ ਹੋਈ ਹੈ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਈਲੋਗ੍ਰਾਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੰਗ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤਰਲ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
- ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਗੀਆਂ।
- ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ, ਬੈਠਦੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤ ਆਸਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ
ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਫੋਰਾਮਿਨੋਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ, ਡਿਸਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ (ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈ) ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ