ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੋਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? (ਬੇਬੀ ਵਿਚਿੰਗ ਆਵਰ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਜੋ ਨਵਜੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਸੌਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਬੇਬੀ ਵਿਚਿੰਗ ਆਵਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਮ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਰਹੱਸਮਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ 3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਰੋਂਦੇ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਰੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ 20% ਬੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਰੋਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਕੋਲਿਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗ ਦਿਨ ਭਰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤੇਜਨਾ (ਸ਼ੋਰ, ਰੌਸ਼ਨੀ, ਲੋਕ) ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਣਾ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ 4-5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਤੁਸੀਂ ਰੋਂਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ? - ਭੁੱਖ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜਨਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ।
• ਕੀ ਠੰਡ ਹੈ? ਕੀ ਗਰਮੀ ਹੈ? - ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਓਨੇ ਹੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹੋ।
• ਕੀ ਡਾਇਪਰ ਗਿੱਲਾ ਹੈ? - ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? - ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼" (GERD) ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਕੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? - ਲਾਈਟਾਂ ਮੱਧਮ ਕਰੋ, ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ।
• ਕੀ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ? - ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 38°C (100.4°F) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਬੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੀਤ ਗਾਓ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਲਈ ਲੈ ਜਾਓ।

ਮੰਮੀ, ਡੈਡੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ!

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਰੋਂਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਘੂੜਾ , ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੋਣਾ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।