Trudności z mówieniem u osób z chorobą Parkinsona: Porozmawiajmy o tym!

Choroba Parkinsona to choroba mózgu, która wpływa na ruchy naszego ciała i czasami utrudnia nam mówienie i komunikowanie się z innymi. Ale nie martw się, istnieją sposoby, aby pomóc nam radzić sobie z tą chorobą. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.

Jak często występują trudności z mówieniem u osób chorych na chorobę Parkinsona?

W rzeczywistości wiele osób z chorobą Parkinsona ma trudności z mówieniem. Lekarze nazywają to schorzenie dyzartrią . Od 75% do 90% z ponad siedmiu milionów osób na świecie cierpiących na chorobę Parkinsona, czyli około trzech na cztery osoby , może doświadczać problemów z głosem i mową w trakcie choroby. Jest to zatem problem, który dotyka wielu ludzi.

Dlaczego osoby chore na chorobę Parkinsona mają trudności z mówieniem?

Mówiąc wprost, choroba Parkinsona wpływa na funkcjonowanie nerwów i mięśni odpowiedzialnych za naszą zdolność mówienia. Pomyśl, ile rzeczy musi ze sobą współdziałać, kiedy mówimy. Oto części, na które może wpływać ta choroba:

• Twoja krtań (krtań) to główne miejsce, w którym wytwarzamy głos.
• Gardło i mięśnie go otaczające.
• Mięśnie oddechowe . Trudno mówić, gdy nie można prawidłowo oddychać, prawda?
• Podniebienie, język i usta muszą funkcjonować prawidłowo, aby można było wyraźnie wymawiać słowa.
• Ruchy mięśni twarzy . Nawet mimika twarzy jest ważna, gdy mówimy.
• Może również oddziaływać na określone części mózgu odpowiadające za słuch, głos i proces mowy .

Jakie problemy z mową i głosem mogą wystąpić w chorobie Parkinsona?

Jeśli cierpisz na chorobę Parkinsona, możesz zaobserwować następujące zmiany w mowie i głosie:

• Głos staje się cichszy, głośność niższa.
• Monotonny głos, bez żadnych zmian w tonie. Jak robot.
• Chrypka lub uczucie duszenia się.
• Lekki oddech w głosie. Słuchacze łatwo to wyczują.
• Wydaje się, że wymaga to ogromnego wysiłku, że tracisz energię, że bateria się „wyczerpuje”, gdy rozmawiasz.
• Trudności w wyraźnym i łatwym wymawianiu liter i wyrazów.
• Drżenie głosu.
• Bełkot, jakby słowa były niewyraźnie wymawiane.
• Krótkie wypowiedzi polegają na szybkim, ciągłym czytaniu wielu słów na raz.
• Utrata mimiki. Emocje, które pokazujemy na twarzy podczas mówienia, słabną.

Co ważne, możesz sam nie być świadomy tych zmian w mowie. Zmiana w jakości głosu jest często pierwszym objawem. Następnie pojawia się niezdolność do wyraźnego i płynnego mówienia. Problemy z mówieniem zazwyczaj stają się na tyle poważne, że utrudniają zrozumienie przez innych, i zazwyczaj występują w późniejszym stadium choroby.

Do kogo mogę zwrócić się o pomoc w przypadku trudności z mówieniem?

Jeśli masz problemy z głosem lub mówieniem, najlepiej skonsultuj się z logopedą . Lekarz rodzinny lub lekarz prowadzący może pomóc Ci znaleźć dobrego terapeutę w Twojej okolicy. Niektórzy logopedzi są specjalnie przeszkoleni w zakresie wzmacniania głosu osób z chorobą Parkinsona lub zwiększania jego głośności. Nazywa się to terapią głosu metodą Lee Silvermana .

Logopedzi to osoby specjalnie przeszkolone w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń mowy, języka i połykania. Jeśli cierpisz na chorobę Parkinsona, terapeuta może Ci pomóc:

• Pomaga utrzymać umiejętności komunikacyjne na możliwie najwyższym poziomie .
• Nauczysz się nawet sposobów oszczędzania energii, czyli komunikacji niewerbalnej, która polega na wyrażaniu myśli za pomocą gestów i sygnałów, bez użycia słów.
• Przedstawimy Ci urządzenia wspomagające i techniki ułatwiające prowadzenie rozmów.
• Zalecane są specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie potrzebne do mówienia i poprawiające ruchomość.

Jeśli masz trudności z mówieniem, co możesz zrobić, aby poprawić komunikację?

Dobrze, zobaczmy teraz, co możesz zrobić, aby ułatwić sobie rozmowę z innymi, jeśli masz problemy z głosem i mową. Te drobne rzeczy mogą ci pomóc:

• Wybierz ciche, ciche miejsce do rozmowy. Wyłącz wszystkie głośne urządzenia, takie jak telewizor czy radio. Dzięki temu osoba, która Cię słucha, będzie wyraźnie słyszeć, co mówisz.
• Mów powoli. Nie spiesz się.
• Kiedy mówisz, upewnij się, że osoba słuchająca widzi Twoją twarz. Patrz jej w oczy i mów. Mówienie w dobrze oświetlonym pomieszczeniu poprawia komunikację twarzą w twarz i ułatwia zrozumienie tego, co mówisz.
• Używaj krótkich zdań. Wypowiadaj jedno lub dwa słowa albo jedną lub dwie sylaby na jednym oddechu.
• Zanim porozmawiasz z kimś lub wykonasz telefon, zaplanuj chwilę odpoczynku swojego głosu .
• Pamiętaj, że zmęczenie może znacząco wpłynąć na Twoją zdolność mówienia. Niektóre techniki, które sprawdzają się rano, mogą nie działać tak dobrze wieczorem, kiedy jesteś zmęczony.
• Dbaj o nawilżenie gardła. Pij dużo wody. Unikaj napojów zawierających kofeinę (takich jak kawa i herbata) oraz alkoholu. Jeśli powietrze w domu jest suche, używaj nawilżacza powietrza.
• Trzymaj ciało prosto, brodę uniesioną do góry i szyję lekko uniesioną. To ułatwi przepływ powietrza z płuc do krtani.
• Jeśli Twój głos jest cichy lub zbyt niski, rozważ użycie wzmacniacza. To pomoże zwiększyć głośność Twojego głosu.

Jeśli masz trudności ze zrozumieniem tego, co mówią inni, co innego możesz zrobić?

Jeśli czasami masz trudności ze zrozumieniem tego, co mówisz, wypróbuj następujące metody:

• Jeśli potrafisz pisać bez problemu, zawsze miej pod ręką długopis i papier. Wtedy możesz zapisać to, co chcesz powiedzieć i pokazać to.
• Jeśli pisanie sprawia Ci trudność, skorzystaj z tablicy z alfabetem. Możesz wskazać palcem pierwszą literę wypowiadanych słów.
• Jeśli nie rozumiesz słów, przeliteruj je na głos lub pokaż na tablicy alfabetycznej.
• Zanim zaczniesz mówić, określ temat, o którym będziesz mówić. Dzięki temu słuchaczom będzie łatwiej go zrozumieć.
• Używaj mowy telegraficznej. Oznacza to, że eliminujesz zbędne słowa i używasz mniej słów, przekazując jedynie sens tematu.
• Jeśli nie rozumiesz jakiegoś słowa, użyj synonimów, zapisz je i powtórz na głos, litera po literze.
• Używaj gestów przy słowach, które wszyscy znają, np. pomachaj ręką, żeby powiedzieć „stop”. Wypowiadaj te słowa za pomocą gestów.

Jakie alternatywne środki komunikacji są pomocne w przypadku problemów z głosem i mową?

Jeśli masz trudności z mówieniem, czujesz frustrację lub stres z powodu niemożności mówienia albo masz trudności z mówieniem, rozważ poniższe narzędzia i metody, które pomogą Ci uczynić swój przekaz bardziej zrozumiałym:

• Wzmacniacz głosu: Może to być przenośny wzmacniacz osobisty lub wzmacniacz telefoniczny. Można go użyć do zwiększenia głośności głosu osoby o cichym głosie. Wzmacniacz zmniejsza również zmęczenie głosu.
• System retransmisji telefonicznej TTY: To telefon z klawiaturą. Możesz wpisać to, co mówisz, a następnie odczytać to osobie słuchającej za pośrednictwem operatora retransmisji. Możesz wpisać całą wiadomość lub tylko słowa, których nie rozumiesz.
• Urządzenia o niskim zaawansowaniu technologicznym: Przykładami urządzeń wspomagających o niskim zaawansowaniu technologicznym są książki i tablice papierowe, tablice z literami (gdzie wskazujesz pierwszą literę każdego ważnego słowa, które wypowiadasz, lub mówisz słowo litera po literze) oraz urządzenia do pisania na klawiaturze.
• Zaawansowane technologicznie elektroniczne wzmacniacze mowy i urządzenia komunikacyjne: Komputery z syntezatorami mowy i urządzeniami generującymi mowę są już dostępne. Porozmawiaj ze swoim logopedą o zaawansowanych technologicznie urządzeniach, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.

W jaki sposób osoby słyszące mogą pomóc komuś, kto ma trudności z mówieniem?

Oto kilka sposobów, w jaki możesz pomóc przyjaciołom i rodzinie ułatwić rozmowę osobie chorej na chorobę Parkinsona:

• Porozmawiaj z osobą chorą na chorobę Parkinsona twarzą w twarz i patrz na nią, gdy mówi.
• Zadawaj pytania, na które można odpowiedzieć po prostu „tak” lub „nie”.
• Powtórz część zdania, którą zrozumiałeś. (Na przykład: „Co mam przynieść na górę?”)
• Poproś go, żeby powtórzył to, co powiedział, żeby mówił trochę wolniej lub żeby przeliterował słowa, których nie rozumiesz.

Co powinna mieć przy sobie osoba z chorobą Parkinsona i zaburzeniami mowy w razie nagłego wypadku?

Aby przygotować się na sytuację awaryjną, weź pod uwagę następujące kwestie:

• Użyj domofonu lub elektronicznej niani, aby powiadomić innych o nagłym wypadku.
• Jeśli nie możesz mówić , użyj dzwonków lub brzęczyków. Używaj „kodów”, aby wskazać pilną potrzebę. Na przykład, mały dzwonek może oznaczać „Muszę z kimś porozmawiać”, a klakson może oznaczać nagły wypadek.
• Miej telefon komórkowy z zaprogramowanymi numerami. Zaprogramuj wszystkie telefony tak, aby automatycznie wybierały numery alarmowe.
• Jeśli spędzasz czas samotnie, zapisz się na usługę „Life Call” z przyciskiem. Naciskasz przycisk na urządzeniu, zazwyczaj noszonym na nadgarstku lub szyi, który wysyła sygnał do firmy świadczącej usługi, która powiadomi Twoich bliskich i/lub lokalne służby ratunkowe.

Czy trudności w połykaniu (dysfagia) w chorobie Parkinsona wpływają na mowę?

Trudności z połykaniem, zwane dysfagią, często występują również u osób z chorobą Parkinsona. Mogą wystąpić na każdym etapie choroby, zmieniać się w miarę jej postępu i nasilać się wraz z nasileniem objawów. Należy natychmiast poinformować lekarza i/lub logopedę o wystąpieniu trudności z połykaniem. Objawy trudności z połykaniem obejmują: ślinienie się, krztuszenie się, kaszel, trudności z połykaniem tabletek, dłuższe spożywanie posiłków, utratę masy ciała i odwodnienie.

Najpoważniejszym powikłaniem związanym z trudnościami w połykaniu – i powodem, dla którego należy natychmiast udać się do lekarza – jest:Aspiracja. Aspiracja to sytuacja, gdy pokarm lub płyn przedostaje się do tchawicy, a następnie do płuc. Może to spowodować poważny stan zwany zachłystowym zapaleniem płuc .

Mimo że trudności z połykaniem nie muszą bezpośrednio wpływać na zdolność mówienia, często występują one jednocześnie, a także zaburzenia głosu i mowy.

Na koniec zapamiętaj to.

Osoby z chorobą Parkinsona często doświadczają trudności z głosem i mową, zwłaszcza w miarę jej postępu. Problemy te mogą utrudniać komunikację w pracy, z rodziną i przyjaciółmi. Mogą również wpływać na jakość życia.

Ale najlepsze jest to, że logopeda może pomóc Ci opracować skuteczny program leczenia, który pomoże Ci poprawić umiejętności komunikacyjne. Jeśli więc masz te trudności, nie cierp sam, ale zdecydowanie zasięgnij porady lekarskiej i wsparcia terapeutycznego. Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej podróży i jest wiele osób, które mogą Ci pomóc.

Choroba Parkinsona , trudności z mówieniem, dyzartria, głos, komunikacja, terapia logopedyczna, trudności z połykaniem