Poznajmy rozcięgno, które jest niezbędne dla siły i ruchu ciała.

Codziennie chodzimy, biegamy, wymachujemy rękami i podnosimy różne rzeczy. Wiesz, że to wszystko dzieje się dzięki współpracy naszych mięśni i kości. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak te mięśnie i kości się ze sobą łączą? Mówiąc o tym, większość ludzi myśli tylko o ścięgnach. Ale tak naprawdę istnieje specjalna tkanka łączna, podobna do ścięgien, ale nieco inna, która pomaga w poruszaniu się i zapewnia stabilność w naszym ciele. Właśnie o tym porozmawiamy dzisiaj. To rozcięgno .

Mówiąc najprościej, czym jest rozcięgno?

Rozcięgno to rodzaj płaskiej, mocnej, błoniastej tkanki łącznej występującej w naszym organizmie. Dokładniej rzecz ujmując, pokrywa ona nasze mięśnie i pomaga łączyć włókna mięśniowe z kośćmi i chrząstką. Działa bardzo podobnie do ścięgna. Oba te narządy łączą mięśnie z kośćmi.

Wyobraź sobie, że zginasz ramię. Wtedy jeden z twoich mięśni się kurczy. W tym momencie rozcięgno działa jak sprężyna , absorbując napięcie i dodatkowy nacisk. Oznacza to, że absorbuje energię uwalnianą podczas ruchu mięśnia. To daje naszemu ciału siłę i stabilność .

Ale ścięgna rozciągają się i kurczą w tym czasie. Kiedy mięsień się kurczy, przyczepione do niego ścięgno rozciąga się i porusza kość. Dlatego ścięgna zapewniają naszemu ciału ruch i elastyczność .

Ponadto rozcięgno może działać jak inny rodzaj tkanki łącznej – powięź. Powięź to tkanka włóknista, która otula i podtrzymuje nasze mięśnie, narządy i kości.

Czym te dwa elementy różnią się pod względem wyglądu i struktury?

Zarówno rozcięgno, jak i ścięgno zbudowane są z grubej, włóknistej tkanki łącznej, ale wyglądają zupełnie inaczej. Spójrzmy na tę tabelę , aby zrozumieć różnicę.

Gdzie w naszym ciele znajdują się te rozcięgna?

W naszym ciele znajduje się wiele miejsc, w których znajdują się te rozcięgna. Przyjrzyjmy się niektórym z najważniejszych.

Ten w ramieniu (rozcięgno mięśnia dwugłowego)

Znajduje się on w mięśniu dwugłowym ramienia, czyli mięśniu z przodu ramienia. Dokładniej mówiąc, nieco bliżej łokcia. Wzmacnia ten obszar. Pomaga również chronić dwie ważne części ramienia : tętnicę ramienną i nerw pośrodkowy .

Cienki hełm na czubku głowy (rozcięgno nadczaszkowe)

Rozciąga się ona na całej powierzchni naszej czaszki. To jak cienki hełm na naszej głowie. Nasza skóra głowy ma trzy warstwy. Pierwszą warstwę stanowi skóra. Drugą warstwa to gęsta tkanka łączna. Trzecią warstwą jest rozcięgno nadczaszkowe. Wszystkie trzy warstwy poruszają się razem i zapewniają wsparcie mięśniom kontrolującym mimikę twarzy.

Ten na dłoni (rozcięgno dłoniowe)

Znajduje się ona na dłoni. Rozciąga się od nadgarstka do czubków palców. Ponieważ jest przyczepiona do skóry dłoni, pomaga nam trzymać i chwytać przedmioty dłońmi. Chroni również ścięgna i mięśnie dłoni. Czasami z czasem błona ta może się kurczyć i pogrubiać, powodując schorzenie zwane chorobą Dupuytrena .

Ten na spodzie stopy (rozcięgno podeszwowe)

Pewnie już o tym słyszałeś.Nazywana również rozcięgnem podeszwowym , znajduje się na spodzie stopy, rozciągając się od kości piętowej do przedniej części stopy. Chroni nerwy i naczynia krwionośne w podeszwie stopy. Wspiera również łuk stopy, kontroluje ruchy w stawie skokowym i równomiernie rozkłada ciężar na stopie podczas chodzenia. Nadmierne rozciągnięcie tej błony powoduje bolesną chorobę zwaną zapaleniem rozcięgna podeszwowego, która dotyka wiele osób.

Ten w dolnej części pleców (rozcięgno prostownika grzbietu)

Znajduje się w dolnej części kręgosłupa. Jest połączony z inną grubą tkanką łączną, powięzią piersiowo-lędźwiową. Razem oddzielają one mięśnie kręgosłupa od mięśni ściany brzucha. Są one bardzo ważne dla oddychania, utrzymania postawy i równowagi ciała podczas podnoszenia ciężarów.

Ten po bokach brzucha (rozcięgno mięśnia skośnego zewnętrznego)

Jest on połączony z mięśniem skośnym zewnętrznym brzucha po bokach. Mięsień ten rozciąga się od dolnej połowy żeber do miednicy. To rozcięgno pomaga nam obracać tułów na boki i poruszać kręgosłupem.

Teraz rozumiesz, że rozcięgna to niezbędna część naszego ciała, która służy nam tak jak ścięgna, ale w inny sposób. Okrywają nasze mięśnie i łączą je z kośćmi. Znajdują się w całym ciele, wspierając mięśnie i zapewniając ciału siłę i stabilność. Te rozcięgna są niezbędne do prawidłowego poruszania się.