Czy Twoje życie miłosne jest zakłócane przez alergie? (Alergiczny nieżyt nosa)

Masz alergie? Jeśli tak, to na pewno to znasz. Ciągle kichasz, łzawią ci oczy, cieknie ci z nosa, masz zatkany nos i trudno ci oddychać. Więc kiedy jesteś w tak trudnej sytuacji, nie masz ochoty na seks z partnerem , prawda? To całkiem normalne. Ale wiele osób nie lubi o tym rozmawiać. Ale porozmawiajmy o tym otwarcie dzisiaj.

Czy rzeczywiście istnieje związek między alergiami i życiem seksualnym?

Tak. To nie tylko przypuszczenie. Potwierdziło to niedawne badanie medyczne. 83% osób z przewlekłymi alergiami, znanymi również jako „alergiczny nieżyt nosa” lub „katar sienny”, stwierdziło, że zaostrzenie objawów alergii ma bezpośredni wpływ na ich życie seksualne. Około 17% stwierdziło również, że alergia ta stanowi poważną przeszkodę w ich życiu seksualnym.

Zazwyczaj, idąc do lekarza, rozmawiamy tylko o takich rzeczach jak kichanie, zatkany nos i zmęczenie. Wahamy się jednak przed rozmową o wpływie tych dolegliwości na nasze życie seksualne. A przecież to również bardzo ważny element jakości naszego życia.

Dlaczego nie masz ochoty na seks, skoro masz alergię?

Jest kilka powodów . Zobaczmy, jakie.

• Dyskomfort fizyczny: Wyobraź sobie, że ciągle cieknie ci z nosa, masz zaczerwienione oczy i masz trudności z oddychaniem. Nie masz ochoty kogoś pocałować ani przytulić w takiej chwili, prawda? Dyskomfort fizyczny nie wywołuje uczucia sympatii. Mówiąc wprost, kiedy twoje ciało nie czuje się dobrze, twój umysł nie skupia się na tych rzeczach.

• Zmęczenie i bezsenność: Wiele osób z alergiami ma problemy z zasypianiem w nocy. Mają trudności z oddychaniem, ponieważ ich nos jest zatkany i chrapią. W rezultacie są zmęczeni przez cały dzień. Kiedy kładą się spać, marzą tylko o tym, żeby się wyspać, a nie o seksie.

• Utrata węchu: Wiele osób o tym nie wie. Zapach ma ogromny wpływ na atrakcyjność seksualną. Substancje chemiczne zwane „feromonami” wydzielane przez nasz organizm pomagają przyciągnąć partnera. Jeśli więc masz zatkany nos z powodu alergii i nie czujesz zapachu, to uczucie atrakcyjności może osłabnąć.

No dobrze, co z tym zrobimy?

Jest kilka rzeczy, które to może zrobić. Omówmy je po kolei.

Po pierwsze i najważniejsze: unikaj rzeczy wywołujących alergie.

Najlepszym sposobem leczenia alergii jest znalezienie przyczyny i unikanie jej w miarę możliwości. Aby dowiedzieć się dokładnie, na co jesteś uczulony, możesz udać się do lekarza i wykonać test alergiczny.

• Zwierzęta domowe: Wielu z nas uwielbia psy i koty. Zdarza się, że pozwalamy im spać w naszych łóżkach. Jeśli jednak masz alergię na kurz lub sierść zwierząt, bardzo ważne jest, aby nie wpuszczać zwierząt do sypialni . Przynajmniej upewnij się, że nie wchodzą do twojego łóżka.

• Pyłki: Jeśli masz alergię na takie rzeczy jak trawa i pyłki, trzymaj okna w sypialni zamknięte tak długo, jak to możliwe. Jeśli używasz klimatyzatora, ustaw go na tryb „recyrkulacji”. Ponadto, mycie ciała i noszenie czystych ubrań przed pójściem spać wieczorem może pomóc w usunięciu pyłków, które nagromadziły się na ciele i włosach w ciągu dnia.

Czy trzeba uważać na jedzenie i picie?

Tak. Czasami, nawet jeśli nie podejrzewasz alergii pokarmowej, niektóre produkty spożywcze mogą ją wywołać. Nazywa się to „zespołem alergii jamy ustnej”. Występuje on, gdy białka zawarte w niektórych owocach i warzywach są podobne do białek zawartych w pyłkach, na które jesteś uczulony. Wtedy organizm reaguje na oba te czynniki w ten sam sposób.

Należy jednak pamiętać, że efekt ten często zanika, jeśli żywność jest zbyt długo gotowana, konserwowana lub przechowywana w lodówce.

Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj o tych rzeczach

Wiele osób stosuje leki na alergie dostępne bez recepty. Należą do nich Benadryl, Zyrtec, Claritin, spraye do nosa i krople do oczu. Chociaż mogą one przynieść chwilową ulgę, mogą powodować działania niepożądane.

Niektóre leki przeciwalergiczne, zwłaszcza Benadryl, mogą powodować senność . Leki takie jak Sudafed mogą powodować dyskomfort i niepokój. Co więcej, te leki przeciwhistaminowe wysuszają organizm. Oznacza to, że oprócz wysuszenia śluzu, pochwa kobiet może również stać się sucha. To może powodować ból podczas stosunku, a to z kolei może dodatkowo zmniejszyć popęd seksualny.

Na szczęście obecnie dostępne są bardzo skuteczne leki, które nie powodują takich skutków ubocznych. Lekarz może przepisać lek, który nie wywołuje senności i działa w Twoim przypadku, lub spraye do nosa, takie jak „Flonase” lub „Nasonex”. Mogą one w znacznym stopniu pomóc w opanowaniu takich objawów, jak zatkany nos, kichanie i swędzenie oczu.

Jeżeli objawy są bardzo nasilone, można zastosować także metodę leczenia zwaną „immunoterapią”, czyli zastrzykami przeciwalergicznymi.

Czy są rzeczy, które możesz robić bez leków?

Tak, zdecydowanie.

• Płukanie zatok: Płukanie wnętrza nosa roztworem soli fizjologicznej może pomóc zmniejszyć zatkany nos i dyskomfort. Możesz użyć do tego celu urządzenia takiego jak irygator do nosa (neti pot) lub zwykłej strzykawki.
• Dostosowanie otoczenia: Jeśli masz alergię na kurz, usuń dywany z domu. Zamiast zasłon materiałowych w oknach lepiej zastosować rolety.